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二代目のつぶやき

日専同流健康指導を分かりやすくつぶやいています
日々の生活に取り入れていただけると幸いです

  • 2010.05.28 ジョギング

    皆さん、おはようございます(^0^)/ 今朝は早起き出来たので、近くの堤防まで走ってきました♪ とは言ってもスロ〜ジョギングなんですけどねf^_^; 写真にある田んぼの間を走ってます。 子供とジョギング大会なんかに出るのが夢なんですよね〜 その時、子供に馬鹿にされないよ...

  • 2010.05.27 梅干し

    皆さん、こんにちは。 以前兄に買ってきてもらった、和歌山の梅干しです。 息子に「本来の梅干し」を食べさせたくて、お願いしました。 普段、塩分１０％程の蜂蜜漬けの梅干しを食べ慣れていたので、１８％の白梅干しはシビレル酸っぱさです(>_<) 意外に息子は嫌がらずに食べてくれるので...

  • 2010.05.26 からだ年齢

    皆さん、こんにちは！(*^_^*) 先日、３７歳の誕生日を迎えました。（妻がケーキを作ってくれました♪） からだ成分を測定すると、５歳若かったのですが、水分量が多めの結果に。 みずみずしい！と言えば聞こえはいいが、水が排泄されにくいって事。 運動不足が響いているんでしょうね・...

  • 2010.05.13 無農薬っていいな

    皆さま、こんにちは。 毎日食べるお野菜、最近高くなってますよね。。 そんな影響もあってか、最近家庭菜園をされる方が増えているようです♪ わが家でもベランダが寂しいし、枯らすのが怖かったのですが、“枯れてもいいや！”って気持ちで、プチ家庭菜園？！を始めました。 中身は、レタスとミニトマ...

  • 2010.04.30 “母の日”セール開催してます！

    皆さま、こんにちは！ もうすぐ待ちに待ったＧＷですね～。 もういろんな楽しい計画を立ててるのでしょうね。 我が家でも、今年は“初節句”という一大イベントがやってきます！ 昨日、招待状を出して、いよいよカウントダウンです！ 当日の様子もまたＵｐしたいと思います。 さてさて、三和薬局...