ヘルシーライフ情報

  • 今月のLife

    2026.09.01 Life9月号 特集「夏の疲れ回復術!」

    疲れやすい、だるい、肩こり・首こりがひどい、気力が湧かない…。こんな症状に悩んでいたら、夏の疲れが原因かもしれません。夏の疲れを取り除き、暑くて運動不足に陥っていた体をいきいき動かせる体に切り替えましょう。

  • 香りの歳時記

    2026.09.01 秋の訪れは金木犀の香りから

    9月は秋の始まりを感じさせる季節です。 とりわけ、街を歩いている時、どこからともなく金木犀の香りがしてくると、ああ、秋がきたなあ、と感じます。

  • 二十四節気

    2026.08.23 処暑(しょしょ) 二百十日も無事に過ぎ

    8月23日は処暑です。「処」は収まるという意味で、「処暑」は暑さがようやく収まる頃という二十四節気のひとつです。立秋から数えて15日目になります。日中の暑さはまだまだですが、朝夕は少しずつ涼しく感じられる季節になってきます。

  • 今月何読もう

    2026.08.18 8月の本「新宿駅最後の小さなお店ベルク」

    新宿駅構内という利用者のとても多い場所に小さく、しかし大きな存在感を放っています。2008年発刊の少し前の本ですが、今でもベルクはそこで営業しています。

  • 薬局で相談

    2026.08.12 はしか感染者がハイペースで急増中

    去年の同時期に比べ、はしか感染者数が猛スピードで増えています。厚生労働省は、ワクチンの接種歴を確認し、はしかを疑う症状がある場合には外出を控えるように呼びかけています。