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ブログ

  • 2019.01.17 1月　薬膳茶教室

    薬膳茶教室を行いました。 今年度の最終回でした。 お茶の定義などのお話をし、ご自分の体調不良を少しでも改善する薬膳茶のブレンドをしていただきました。 どの方の薬膳茶も飲みやすく続けてもらえる味のものになりました。 日常生活でも取り入れていただきたいと思います。

  • 2019.01.10 1月　経絡ヨガ教室

    早いもので、もう１月10日ですね。 奈良でも昨日は雪がちらつくほど寒くなってきました。 昨日は１月の経絡ヨガ教室を開催しました。 冬ですので腎に関わる経絡を伸ばすことを先生に教えていただきました。 寒いせいか、もともとなのかどこを伸ばしても痛いこと！ ですが、その後はなんだが温かくなり気持...

  • 2018.12.28 今年もお世話になりありがとうございました

    たくさんの良いご縁があり、無事に今年一年を過ごすことができました。 本当に有り難いことです。 全ての方、全ての事に感謝いたします。 来年も皆様の健康増進のお役に立てる薬局になれればと考えております。 今年の営業は本日までです。 来年1月7日から、さらに元気一杯で皆さまのお越しを...

  • 2018.12.27 12月　シニアヨガ教室

    今年最後のシニアヨガ教室を12月23日に開催しました。 いつものように足指先をほぐすことから始めました。 足、手指、脇、股関節と順番に伸ばします。 本当に気持ち良かったです。 笑うヨガ、呼吸法、瞑想と盛りだくさんの1時間30分でした。 来月は1月20日10:30～予定しています。 ご興味...

  • 2018.12.19 12月　薬膳料理教室　忘年会

    本日は１２月薬膳料理教室でした。 今年最後の教室すので、忘年会となりました。 生薬の出汁の野菜麺鍋、茯苓と米粉の皮の餃子、杏仁豆腐など５品も教えていただき、鍋で大いに盛り上がりました。 本当に美味しかったです。お腹いっぱいいただきましたが、夕方にはお腹が空いてくる・・・。 消化も良いお料理...