ヘルシーライフ情報

二十四節気

2026.02.19 雨水（うすい）　明日葉の生命力に力をもらう

2月19日は雨水（うすい）です。雪が雨へと変わり、氷が溶け出すころです。

Shop Watch

2026.02.18 “文具”を再編集して面白く〈Kakimori ｰ東京・蔵前ｰ〉

今回は、東京の蔵前にある「書く」ための道具を扱うお店「カキモリ」代表の広瀬琢磨さんにお話を伺った。

今月何読もう

2026.02.17 2月の本「力尽きレシピ」

本当に疲れ切ってしまったときに、料理をする必要があるのか。一切やめてしまいなさいと言いたいこところですが、それでも作らなければならないときがあります。そんなときにおすすめの、世の中のあらゆることを分かりやすく解説する「サルワカ」で人気の簡単レシピ集です。

季節の健康

2026.02.06 健康長寿の秘訣は口の健康？

誰もがいつまでも食事を楽しみたいと思うもの。ところが加齢とともに口の働きは低下していきます。この低下を少しでも食い止め、元の健康な状態に戻すには、口のささいな衰えに早く気づき、対策を講じることが大切です。

二十四節気

2026.02.04 立春（りっしゅん）　春を告げる鶯（うぐいす）が鳴くころ

2月4日は立春（りっしゅん）です。二十四節気では新しい1年のはじまりです。