ヘルシーライフ情報

道端植物図鑑

2026.05.01 三大民間薬草の一つ「ドクダミ」

ドクダミは、5月中旬頃から花を咲かせます。ドクダミは地下茎で繁殖力が非常に強く、この時期になると庭や道端の花壇などにも群生します。独特の臭気を放ち、駆除する対象になることもあります。

セレクト商品

2026.05.01 健康な毎日を応援する「養命酒製造の黒酢」

「養命酒製造の黒酢」は、黒酢の栄養が摂取できる、こだわりの原材料を使用した注目の黒酢飲料です。

二十四節気

2026.04.20 穀雨（こくう）　春の雨は穀物の恵みの雨

4月20日は穀雨（こくう）です。名前のとおり穀物をうるおし、成長を助ける春の雨が降るころです。

Pickup Now

2026.04.15 穴あきやすりきれを蘇らせるかわいい針仕事「ダーニング」

今回ご紹介するのは、ヨーロッパで伝統的に行われている、衣類の穴あきやすりきれた箇所を修繕する針仕事「ダーニング」です。洋服などの穴のあいた箇所をきのこ型の土台に固定し、縦糸の間に横糸を通しながら縫うことによって、織物を接着したような質感で穴を埋めることができます。

今月何読もう

2026.04.14 4月の本「自律神経どこでもリセット！ずぼらヨガ」

好評を博した『ずぼらヨガ』の第二弾です。春は自律神経が乱れやすい時期。なんとなく不調。不調だから運動なんてとてもできない、何もできない、という人も楽な気持ちで一度やってみてほしい簡単なヨガが紹介されています。