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ブログ

  • 2024.11.11 本格的な冬を迎える前に。

    11月に入りやっと冬らしくなってきたと思ったら、今日の予想気温は20度になるとか。寒暖差の激しい変化に、体がなかなかついていけません。 ただ、すでに冷えを感じている方は意外にいらっしゃるのではないでしょうか。 長かった暑い夏のエアコンと冷たい飲食の影響により、例年より体の中が冷えているせいか...

  • 2024.10.30 面倒くさいこと、増えていませんか？

    最近、面倒くさいな～と思うこと増えていませんか？ 脳の前頭葉が衰えてくると、今まで何気なくやっていたことに手間がかかり、時間がかかるようになってきます。その繰り返しが、日々の面倒くささにつながります。 人と会うこと、外出すること、女性なら化粧やおしゃれをすること、男性ならひげをそること、そし...

  • 2024.10.23 せきがなかなか治らない・・・

    寒暖差が激しく、お天気も不安定で、着るものに悩んでしまうような今日このごろです。 せきが長引いて、なかなか治らないという方はいませんか。 夜から朝方にせきがでてゆっくり眠れない、 会話の途中でせきが出始めるとなかなかおさまらない、つらいですよね。 せきが続いてつらいときは、のどの保温と保...

  • 2024.10.12 乾燥が気になる季節です。

    １０月も半ばになり、やっと秋の気配がしてきました。 この時期の涼しくカラッとした空気、心地よく感じるのですが少し注意が必要です。 空気の乾燥により、カラダの外側、肌や髪がかさついてくるのはもちろんですが、 カラダの内側、呼吸器系も乾燥の影響を受けているんです。 せきたん、のど痛やのどの違和感...

  • 2024.10.05 10月21日　資生堂ベネフィーク　バランシングコーススタートします！

    朝晩過ごしやすくなってきましたが、この時期、お肌のたるみやくすみが気になりませんか？ 夏の暑さや紫外線で弱った肌は、秋の寒暖差や空気の乾燥によってさらにダメージを受けてしまいます。 ☆このごろ肌に元気がない ☆毎日のお手入れで効果を感じられない ☆内側から健康な肌になりたい ☆心身とも...