ヘルシーライフ情報
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キャンペーン
2023.06.01 元気応援キャンペーン6月は「取り組もう 女性の健康 明るい未来」
6月1日より元気応援キャンペーン「取り組もう 女性の健康 明るい未来」を実施しています。女性の健康について知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。
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Life
2023.06.01 Life6月号 特集「男性も学ぼう 女性の健康」
class A 薬局では健康情報紙Life6月号を配布中です。
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ゲンキレシピ
2023.05.29 栄養豊富な大豆の栄養をお菓子に「きなこクッキー」
素朴な味わいとやさしい口当たりのクッキー。きなこは大豆の栄養がほとんどそのまま含まれるといわれる食材です。甘みがあるので、飲み物やお菓子作りにも向いています。豆の食感が苦手な人にもおすすめです。
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ゲンキレシピ
2023.05.22 ブロッコリーを茎までおいしく「ブロッコリーのチヂミ」
見るからに栄養価も高そうなブロッコリーには、ビタミンC、β-カロテン、鉄分、葉酸など多くの栄養素が茎（芯）の部分にも含まれています。茎を持て余してしまう方は、刻んでチヂミにしてみませんか？ ほどよい歯応えがクセになります。
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ゲンキレシピ
2023.05.15 低脂肪で高たんぱく「カツオのづけ丼」
今が旬の初カツオは、低脂肪で高たんぱくな上に、ビタミン類、カルシウムが豊富な健康食材です。血中コレステロール値を低下させ、脳を活性化する働きを持つDHA、血液の流れをよくするEPAが多く含まれています。秋の脂身ののった戻りカツオとは違い、さっぱりとした味わいが楽しめます。
