さてさて、

秋ですね！



今年の夏は暑い日が続きました


冷たい飲み物ガンガンとって、


ビールが進む熱帯夜、


スタミナつけるコッテリ料理！



はたまた食欲なくてインスタントで済ませてみたり、



気づけばだるさとお腹の脂肪だけが残る今日この頃。


なんとかしなきゃと思っても、忙しすぎる毎日に流されてしまってはいませんか？


今回の健康フェアのテーマは、「酵素断食（ファスティング）」です。


日頃から疲弊した内臓を休ませながら、腸内環境を建て直すことが目的です。



メリットは盛りだくさん！
・有害物質を排泄する
・余分な脂肪を燃焼させる
・腸内や肌が綺麗になる
・頭、体がスッキリする
・内臓を休ませる

…などなど。


※スポンサーは、救心製薬


その他、健康に関するご相談承ります。

お散歩がてら、是非お立ち寄りください！