https://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/Pharmacy/pcはあとだより◎9月◎https://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202009091231.htmlhttps://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202009091231.html〜肌の乾燥に「亀鹿霊仙廣」〜 〈肺の仲間〉自分の肌の乾燥は、自分が一番よくわかっているつもりになっていますが、 ある日若い人の肌と比べて、何てカサカサしているのだろうと気づかされることがあります。 今更ながら出した手を引っ込めたくなります。 東洋医学では、一つの症状だけが単独で存在しているとは考えません。 肌が乾燥するというお悩みがある場合、他にも潤い不足の症状があると想定し、それなりの治療や養生を選定します。 肌は五臓六腑の「肺」の仲間に属しているので、同じ仲間の鼻の乾きならドライノーズ、大腸の乾きなら便秘です。 乾燥は潤い不足、すなわち水分不足のことですから、喉が渇けば水を飲むので 水分供給の「脾」と不用になった水分を排泄するオシッコの「腎」も関わっていることがわかります。 肺、脾、腎のつながりが乾燥を左右します。 なかでも「腎」は性質が「水」です。 腎が弱ると身体の中の熱と水のバランスが崩れてしまいます。 そこで「肌は乾燥しているのに、膝には水が溜まっている」というアンバランスが起こるのです。 そのような時は亀板です。 Wed, 09 Sep 2020 12:31:37 +0900【秋バテ】https://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202008261207.htmlhttps://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202008261207.htmlなぜ夏から秋になる季節は体調を崩しやすいのか、ご存知でしょうか? こんな理由が上げられます ◎寒暖差があらわれやすい季節で自律神経を乱しだるさ・疲れ・頭痛を引き起こす ◎空気が乾燥し発汗しても汗が乾いてしまうため水分不足になりやすくのどの痛みなどを起こす ◎夏が終わり日照時間が短くなると気分の落ち込みを引き起こし季節性うつ病とつながることも 《対策方法》 ・体を冷やさないように温かい飲み物や食べ物を食べてお風呂にしっかり浸かる。生姜を使って体を温めるのもオススメ!! ・のどの渇きを感じにくいので水分を積極的に摂る。常温の水や白湯がオススメ!! ・太陽を浴びながら運動する。太陽を浴びることで自律神経の働きを高め気分の落ち込みを解消することが出来る。ウォーキングやジョギングがオススメ!! ・規則正しい生活を送る。早寝早起きで免疫力を高める!! ・食事でしっかり栄養補給。秋の旬のモノを食べる(秋刀魚・茄子・銀杏など) 気になる項目はありましたか? 夜、湯船に浸かって『あたたかい♡』と感じたら体が冷えているサインです! その時はぜひ対策方法を試してみて下さいね(o^^o) Wed, 26 Aug 2020 12:05:59 +0900ブラックボードを更新しました!https://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202008171442.htmlhttps://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202008171442.html全国各地で猛暑日が続いている今日この頃…。 体調はいかがでしょうか? 熱中症に気をつけてお過ごしくださいね。 今日はブラックボードを更新しましたのでお知らせします。 今回は「リハたいむゼリー」という商品のご案内です。 たんぱく質、水分を多く含んだ商品で、動いた後のたんぱく質補給や水分補給に役立ちます。 エネルギー、たんぱく質を摂取したい時にもおすすめです。 洋向台薬局ではマスカット味、もも味、はちみつレモン味の3種類の取り扱いがございます。 お立ち寄りの際には是非ご覧ください。Mon, 17 Aug 2020 14:42:09 +0900はあとだより☆8月☆https://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202008051535.htmlhttps://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202008051535.html~物忘れに「能活精」~    《脳の換気扇》高齢化社会で物忘れが起こると、認知症ではないかと心配になります。 最近では軽度認知障害(MCI)という言葉も聞かれるようになりました。生命保険でによっては、MCIに認定されると保険金が支払われる認知症保険まであります。 65歳以上の4人に1人がMCIか認知症と言われています。とは言っても物忘れは、高齢者だけの問題ではありません。子供は子供で教科書、宿題、連絡事項などま毎日いろいろ忘れて大騒ぎをしています。 受験生に至っては事態は深刻です。試験の答えが出てこなければ、入試も資格試験も不合格になります。 物忘れは合格の敵です。「わすれた」の一言で片付けるには、あまりに結果が重すぎます。 そこで老いも若きも羚羊角です。羚羊角は「脳の換気扇」です。物忘れをするようなときは、他のことに気を取られていたり、寝不足でぼーっとしていたり、集中力や落ち着きにかけている場合が多いものです。頭の中にたまったモヤモヤした疲れを、外へ出してくれるのが「脳の換気扇」羚羊角です。 ※仕事を始めるとき(今日はきっと忙しいぞ!というとき)、夏休みの家族のスケジュール整理にてんてこ舞いの時、何も考えずにゆっくり眠りたいとき、などに使っています^^(薬剤師:高橋)    Wed, 05 Aug 2020 15:35:19 +0900はあとだより ☆7月☆https://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202007111135.htmlhttps://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202007111135.html浅い眠りに「救心感應丸氣」 〈睡眠ストレス〉ここ近年、睡眠負債という言葉を耳にするようになりました。 日々の睡眠不足が借金のように蓄積して、それが自己破産に等しい大きな病気につながるということを表現しているようです。 しかし実際問題、自分が一番わかっている寝不足のことを、いまさら「負債」などと心配を煽るような言葉まで使って、人から指摘される必要はないと思います。 より良い睡眠を求めすぎて、かえって「しっかり寝なきゃ」という思いがストレスになるほうが、身体に良くないと思います。 そこで麝香の出番です。睡眠の質は、気血の流れで決まります。 「どうしよう」思うと気血が滞るので、心配事があると眠れません。 また疲れすぎても気血の消耗がひどくなるので、気血の動きが悪くなって流れが滞りがちになることから眠れません。 麝香は気血の流れを整える働きに優れています。 「ぐっすり眠れるかな」と心配になるのは、睡眠ストレスのサインです。Sat, 11 Jul 2020 09:41:11 +0900ブラックボード更新しました!https://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202006291158.htmlhttps://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202006291158.html薬局の出入り口付近にいつも置いているブラックボード…新しく書きました! 定期的にスタッフが手書きで更新しています 今回は別記事で書いたエコバッグ販売のお知らせと、お薬お渡し時に一緒にお渡ししている情報紙「ライフ」のこと、これからの暑い時期にぴったりのさっぱりしたデザートのレシピを書いてみました☺︎ 来局時には二面とも見てみてくださいね! ※画像をアップするとほぼ毎回反転してしまいます… 見づらくてごめんなさい!Mon, 29 Jun 2020 11:58:03 +0900洋向台薬局のエコバッグ販売のお知らせhttps://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202006291148.htmlhttps://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202006291148.html7月1日より、レジ袋が有料化になります。 そこで、洋向台薬局ではお薬が入るぴったりサイズの可愛いエコバッグを用意しました‼︎ 是非、ご来店時にはご確認くださいMon, 29 Jun 2020 11:48:50 +0900土曜日の薬局https://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202006201216.htmlhttps://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202006201216.htmlご近所の、かわいい一年生の男の子が遊びに来てくれました。 仏像にとっっても詳しくて、おじいちゃんとお寺巡りをしているとか。 彫刻刀で地蔵菩薩を掘っていて、先日現物を見せに来てくれました。 今日はみんなに念仏を披露☆彡 すごい!!すごいぞー!! Sat, 20 Jun 2020 12:15:52 +0900iPOSH(次亜塩素酸)についてhttps://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202006151205.htmlhttps://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202006151205.html次亜塩素酸水の効果、取り扱いについての報道をうけて、当薬局で取り扱っているiPOSH(次亜塩素酸)についてメーカーの株式会社Local powerより見解、説明が公式サイトに掲載されています。 iPOSHの安全性についても記載がありますので、ご確認頂けますようお願いいたします。 また、当薬局内にもLocal powerからの文書を掲示しております。Mon, 15 Jun 2020 12:05:33 +0900はあとだより 6月https://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202006131049.htmlhttps://www.e-classa.net/youkoudai-y/blog/202006131049.html暑さ負けに「律鼓心」 《ポンプの役目》暑いと心臓がドキドキすることがあります。 頭がクラクラしてきたり、何となく息苦しくなったりもします。 そのような時、蟾酥には心臓のポンプ力を高めてくれる働きがあると言われています。 確かにそうなのですが、生薬は心臓にだけ働くわけではありません。心臓を含む東洋医学でいう「心」全体と、肝脾肺腎などその他の五臓六腑とのつながりまで考慮した「その時の身体にとってよりよい状態」を目指すのが、生薬、漢方薬、東洋医学の方向性です。 ドキドキが、血流を送り出す出力不足が原因とすると、心のポンプ力を上げると同時に、血流を統括している肺を整える必要があります。動悸と息切れがセットで現れるのはこのためです。 肺の最大の役目は呼吸です。呼吸で新鮮な酸素を取り入れて、血液をサラサラにして全身に送り出しています。二酸化炭素まみれのドロドロした血液を集めて、呼吸で再生した血液を分配するためのポンプが心臓なのです。Sat, 13 Jun 2020 10:49:43 +0900