ヘルシーライフ情報
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今月何読もう
2024.07.16 7月の本「本当に大事なことはほんの少し」
著者のウー・ウェンさんは北京で生まれ育った料理研究家。中国の家庭料理を教える著者の初のエッセイです。
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ゲンキレシピ
2024.07.08 たんぱく質と食物繊維を一度に「豚肉の野菜巻き」
豚肉で野菜ときのこを巻いたたんぱく質と食物繊維が一度に摂れるレシピです。中に入れるものは冷蔵庫にあるものやお好みのもので。塩とコショウで味付けするレシピになっていますが、塩を使わずに大根おろしとポン酢でいただくのもおすすめです。
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季節の健康
2024.07.05 熱中症を防ぐために重要な「WBGT」ご存知ですか？
7月になり、気温がどんどん上昇し暑い日が続いていますね。そんなときに気を付けなければいけないのが「熱中症」。みなさんは熱中症を防ぐために重要な「WBGT」をご存知でしょうか？
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香りの歳時記
2024.07.02 ラベンダー
日本のラベンダー畑を訪れたことはありますか？ 7月中旬くらいから北海道ではラベンダーの見頃のピークを迎えます。
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今月のLife
2024.07.01 Life7月号 特集「ストップ！熱中症」
class A 薬局では健康情報紙Life7月号を配布中です。
