頭痛

最近の患者様に多いのは、めまいや鼻風邪が多いように
思います。

めまいは、外気圧の変化や耳の不調、ストレスから来ることが
多いように思います。

ストレスは、その環境がその人に合っていない現象が
引き起こすものとも言えるのではないでしょうか？

どうしても解消しない時は、環境を変えるか、
その物事に対する自身の物差しを変えるのも１つの方法かもしれません

さて頭痛ですが

血管の収縮がどうのというような科学的な説明は置いといて

食べ物の影響で起こることもあります。

胃に負担をかける食物を取り続けることで
体内にドロドロの不要物がたまり、それが原因で
頭痛となることもあります

負担をかけるものというのは

過剰な水分やなまもの、味の濃いもの、脂っこいもの
甘いものなどを過剰に食べることがそうなります

朝ご飯として
菓子パンやパンケーキなどを食べている人はいますが
、これらは食事ではなく、お菓子となりますのでお気をつけください。