暑いですね～

こんにちは、突然真夏になってしまいましたね!!
気温の変化に体はついて行けてますか？
急すぎて心の準備もできていないくらいですね！
こんな時は熱中症の危険も一気に高まります。程よい給水に心がけてくださいね！