ヘルシーライフ情報

二十四節気

2026.05.05 立夏（りっか）　夏の到来と端午の節句

５月５日は立夏（りっか）、５月の爽やかな風が吹き、夏めいた晴れの季節の到来です。また、今日は端午の節句でもあります。この日に菖蒲の葉を入れた「菖蒲湯」に入るという方も多いのではないでしょうか？

今月のLife

2026.05.01 Life5月号特集「とにもかくにも早歩き」

日頃から健康のために歩いているという人も多いのでは。さらに「早歩き」を取り入れるだけで体力がアップし、嬉しい健康効果が。大事なのは、あなたにとっての歩く速度です。

道端植物図鑑

2026.05.01 三大民間薬草の一つ「ドクダミ」

ドクダミは、5月中旬頃から花を咲かせます。ドクダミは地下茎で繁殖力が非常に強く、この時期になると庭や道端の花壇などにも群生します。独特の臭気を放ち、駆除する対象になることもあります。

セレクト商品

2026.05.01 健康な毎日を応援する「養命酒製造の黒酢」

「養命酒製造の黒酢」は、黒酢の栄養が摂取できる、こだわりの原材料を使用した注目の黒酢飲料です。

ゲンキレシピ

2026.04.27 お茶うけになつかしい味を「きなこねじり」

きなこを飴で固めたきなこねじりは家庭でも簡単にできます。お好みでゴマやピーナッツ、アーモンドを砕いて加えると、また一味違った味が楽しめます。飲み物が欲しくなるお菓子なので、ぜひおいしい緑茶と一緒にどうぞ。