こまめに交換

古くなった歯ブラシは機能も弱まってしまいます。歯ブラシはこまめに交換しましょう。『毛先が開いたら交換の目安』とか『1ヶ月毎に新しいものに』とか、よく聞きますよね。 健康づくりは歯の健康から!