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2015/03/24

眼の休憩

パソコン作業の多い人は、1時間ごとに10分の「眼の休憩」をとるようにするのが良いようです。
眼の疲れは、全身の疲れやストレスにもつながります。
中高生のスマホ使用時間も長すぎると、最近は問題になっていますよね。スマホはパソコンよりも画面を眼に近づけることになるので、いっそうの注意が必要ですね!

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