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2015/04/30

ストレス緩和法

ストレスをためすぎると体調を崩すことも。
日頃からできるストレス緩和法を見つけておくと良いですね。
『たくさん食べてストレス解消!』はおすすめできませんが、何処で何をしている時がリラックスできているか?を考えるといいかもしれません。

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