ストレス緩和法

ストレスをためすぎると体調を崩すことも。
日頃からできるストレス緩和法を見つけておくと良いですね。
『たくさん食べてストレス解消！』はおすすめできませんが、何処で何をしている時がリラックスできているか？を考えるといいかもしれません。