睡眠

眠っている間に異常な呼吸になる『睡眠時無呼吸症候群』
放置すると、糖尿病や脳卒中になるリスクが高まってしまうようです。
今は、自宅で簡易検査もできるようになっています。

朝起きたときに、『頭痛がする・口が渇く・寝た気がしない・スッキリと起きられない』等に当てはまる方や・・・
日中起きているときに、『強い眠気がある・集中が続かない・だるさ、疲労感がいつもある』等に当てはまる方は、一度医療機関で相談し（簡易）検査をしてもらうことを、おススメします。