自宅で出来る口腔ケア

こんにちは！
だんだんと暖かくなってきましたね！

外出が制限されている今、
歯医者に行っても良いのか
疑問に思うところですよね。

歯医者での歯科治療や口腔ケアなどの
処置時には、唾液の飛散や飛沫拡散が起こるため，
飛沫感染や接触感染のリスクが高まります。
ですので、緊急性のない定期検診やクリーニング、
痛みのない虫歯、審美治療についての受診は
延期した方が良いでしょう。

そこで、今回は自宅で出来る
口腔ケアについてご紹介します。


〈自宅で出来る口腔ケア〉

・綺麗な歯ブラシを使用する

歯ブラシは毛先の開いていないものを
使いましょう。毛先が開いているものは、
歯垢の除去効率が著しく下がってしまいます。

・フロスを使用する

歯ブラシだけでは、歯の汚れを
落とすことはできません。
デンタルフロスで歯間のケアをしましょう。

・洗口液(マウスウォッシュ)で口をゆすぐ

洗口液には抗菌剤が配合されているものが多く、
お口の中の細菌数を減らすことに効果的です。



感染拡大を防止する為にも
自宅で出来る口腔内ケア、
ぜひ実践してみてください！

ただし、痛みがある、腫れていると感じた時や、
詰め物が取れた際、既に痛みが強い虫歯がある方や、
根管治療中の方は出来るだけ早く治療が必要なので、
一度かかりつけの歯医者さんに相談してみて下さい。

大変な時ですが、力を合わせて頑張りましょう！