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ヘルシーライフ情報

  • 二十四節気

    2024.04.19 穀雨（こくう）　和ハーブ よもぎの旬

    今日4月19日は穀雨（こくう）です。この時期の雨は穀物に実りをもたらします。若葉を草餅に用いるよもぎは、道端に野生し4月から旬を迎えます。

  • Pickup Now

    2024.04.17 捨てられるはずだった古本を再生〈本だったノート〉

    今回ご紹介するのは、カバーがかけられた文庫本のように見えるこちらの商品。値段が付けられなかった古本をリサイクルして作られた、その名もズバリ「本だったノート」です。

  • 今月何読もう

    2024.04.16 4月の本「ミライの授業」

    47歳で亡くなるまで、若者たちに奮起を促し、全国を特別講義で回った瀧本哲史さん。未来を背負う14歳の中学生に向けて、彼が行った講義の内容をまとめた書籍です。

  • ゲンキレシピ

    2024.04.15 ビタミンEと食物繊維が摂れる「ミニチーズケーキ」

    アーモンドパウダーを使ったチーズケーキです。アーモンドは栄養価の高い食品で、特にビタミンE、食物繊維、オレイン酸が豊富です。アーモンドパウダーは粉になっている分、実の状態より酸化しやすいので保存は冷蔵庫でして、早めに使い切りましょう。

  • 薬局で相談

    2024.04.10 トコジラミの発生、被害件数が増加中

    昨年の初冬頃からニュースなどでよく耳にするようになったトコジラミ。戦後しばらくはよく見られる害虫でしたが、殺虫剤の普及や生活環境の改善などにより激減。しかし2010年頃から再び急増し、被害件数も増えています。