「聴こえと体のフレイル教室」を開催いたしました。

11月7日14日にエリー訪問看護ステーションの理学療法士の先生をお招きし、お家でもできるフレイル体操を教えて頂きました。ヒアリングフレイルが気になる方には聴力チェックもチャレンジ！
座ったままでも出来る体操とはいえ、体がポカポカ温まり、心地よい楽しい時間となりました。
次回も多くの皆様のご参加をお待ちしております。