11月イベント報告

11/18（火）健康イベントを開催いたしました。

○ベジチェック測定者数：12名(男性3名、女性9名）　※先月までに実施された方2名
○お断りされた方：6名

今回は咳をされている方にはお声がけせずイベントを実施したため、いつもより測定者数は少なめとなりました。
また、体調が好ましくない方もおられ、以前に比べ測定を断られることが多かった。
今回の測定者は片手1杯分(50g)程、野菜が足りていないという結果がでることが多かった印象です。
この50gをどのようにしてとっていくかの簡単なアドバイスをお伝えしたところ、
「今晩から追加してみます」「家にトマトジュースがあったので朝飲むようにします」等、前向きに考えてくださる方も多かったです。
男性の方で結果が9.2(350g以上）といった大変良い結果がでた方にお話しを伺ったところ、毎日は野菜をとることはハードルが高いため、まず週2回はしっかり野菜を摂る日を設けているとの事でした。
毎日平均して野菜をとるよう、心掛けていただくことをお話しすることが多いですが、結果が好ましくない方にはまず、野菜の量だけでなく、摂取頻度についてもお伝えしてよいと感じられました。
今後もイベントを通じて、患者様の健康をサポートしていけるよう努めていきたいです。