【健康イベント報告】6/11(木)に開催しました

皆さん、こんにちは！
先日、オール薬局 西古松店にて、皆さまの健康維持を応援する特別なイベントを開催いたしました！
当日は、当初の予定を大きく上回る15名の方々にご参加いただき、大賑わいの1日となりました。ご来場いただいた皆さま、本当にありがとうございました！

【 当日のプログラム】
① 握力測定で今の「筋力」をチェック！
実際に握力を測定し、年代別の平均値と比べながら、ご自身の今の筋力を客観的にチェックしていただきました。「思ったより力がある！」「もう少し運動しなきゃ」など、皆さまご自身の身体と楽しく向き合っていらっしゃいました。

② 管理栄養士による「食事と運動」の相談会
当社の管理栄養士から、日常生活の中で無理なく実践できる簡単な運動方法や、毎日の食事のコツについてお話しさせていただきました。
その後の個別相談では、日頃の食事のお悩みや健康維持についてじっくりお答えし、「具体的なアドバイスが聞けて良かった」と大変嬉しいお声をいただきました。

【 開催を終えて】
今回はシニア世代の方だけでなく、若い世代の皆さまにも「オールラボ」を知っていただく大変良い機会となりました。

私たちは、地域の皆さまが毎日を元気に過ごせるよう、これからもサポートしてまいります。
「普段の食事、これでいいのかな？」「ちょっと運動のアドバイスが欲しいな」と思ったら、いつでもお気軽にご相談くださいね。

次回のイベントもお楽しみに！