読者の声 バックナンバー

  • Life2021年3月号についてのご意見

    ○ 朝スッキリ起きれなかったり、疲れが取れないと思っていたので紙面に書いてあった事を実践し、体内時計をリセット出来るようにしたいと思いました。ゲンキレシピも実践してみます!(千葉県・女性・20代)

    ○ いつも何気なく読んでいます。今回は骨のお話が献立を考えるのに参考になりました。子供がいるので栄養の話はとてもためになっています!(京都府・女性・30代)

    ○ 初めて読みましたが今回体内時計の特集で昼と夜とダブルワークの自分にはすごい勉強になりました。夜が休みで昼の仕事に早起きしたり、昼が休みで夜だけの活動に終わったりする日があったりと本当にバラバラでリセット法は実践しようと思いました!寝つきも寝起きも悪い私は朝ごはんとの格闘が長年課題できちんと取る時と取らない時との差が激しく改めて欠かさない工夫をしていこうとおもいました! 〈後略〉(熊本県・女性・20代)

  • Life2021年2月号についてのご意見

    ○ 簡単タオル体操、やってみたら気持ちよかったです。【簡単】と書いてあっても私にはハードに感じるのが多いなか、本当に簡単にできました。これなら、続けられそうです。(大阪府・女性・40代)

    ○ つみれに缶詰を使う発想がなかったです。手軽に出来そうですね。(東京都・女性・40代)

    ○ 花粉症の特集は内容がわかりやすく読みやすかったです。アレルギー薬の種類や副作用、効き目の強さなどが知りたいです。アレルギー薬はたくさん種類があるので…(千葉県・女性・30代)

  • Life2021年1月号についてのご意見

    ○ 薬局以外に配布している所はあるのでしょうか? 健康や体に関する情報が載っているので気軽に手に取って目を通してみたいです。 薬局へ行く事がないと受け取れないのか…(愛知県・女性・30代)

    ○ コロナで手を洗う回数が増え、手荒れがひどいので、今回の冬のスキンケア入門特集はとても参考になりました。紙面も見やすくてとても好きです。(愛知県・女性・50代)

    ○ 掲載のレシピの鮭の炊き込みご飯を作ったら凄く美味しくて、旦那にも「旅館みたい」と絶賛されました! 簡単だし薄味なのに美味しいレシピで健康を意識できるし嬉しいです^_^ありがとうございます!(埼玉県・女性・20代)

  • Life2020年12月号についてのご意見

    ○ つい物が溜まっていく一方で防災どころではなかったので、掃除の特集を見て、軽い物を上に置くのと寝室の大きい家具の移動を、早速やろうと思いました。 重曹やクエン酸も掃除用に何となく購入はしていたものの活かしきれていなかったので、健康掃除の特集も大変参考になりました。 年内のうちに片付けと掃除をワンセットで頑張ります。(青森県・女性・20代)

    ○ インフルエンザと新型コロナウイルスの話について分かりやすく、参考になりました。三密、手洗い、咳エチケットを実践していきたいです。(秋田県・女性・40代)

    ○ 年末掃除の仕方を改めて勉強できました。なかなか細かいことまで手が回らなくて基本的にはいつもと変わらない掃除をしていましたが、今回は重曹やクエン酸を取り入れて掃除をしていこうと思います。 結構細かい内容が1枚に集約されていてとても見ていて楽しかったです。(埼玉県・女性・20代)

  • Life2020年11月号についてのご意見

    ○ いつも参考にしています! 効率のよい体操など参考になります。運動のち30分以内にタンパク質を取ると良いという事は知りませんでした。早速実行しています。 (千葉県・女性・50代)

    ○ 普通に過ごしていたら知らないままだった知識が知れるので良いです。最近歯周病になりかけてると医者に言われて気になっていたので、今回のLifeで読めたのがよかったです。(愛知県・女性・20代)

    ○ 運動不足を感じて手軽に始められる運動は無いかと思っていたところなので、大変勉強になりました。早速挑戦したいと思います。(熊本県・女性・40代)

  • Life2020年10月号についてのご意見

    ○ 目の疲れで悩んでいたので早速温めてみたらとてもスッキリしました!お魚の記事も調理法など参考にさせていただきます!(京都府・女性・40代)

    ○ トレーニングのコーナーのストレッチは読んですぐできるものなので、取り組んでいます。動画配信のストレッチ体操はたまに見るのですが、やはりアナログ派なので、紙の方が取り組みやすいです。(大分県・女性・30代)

    ○ 普段意識して魚を摂取しようとしないとどうしても肉料理中心になってしまうので、10月号のLifeを見て魚の事が色々と知れたので、これからは魚料理のレパートリーを増やして、積極的に魚を摂取していきたいです。(福岡県・女性・40代)

  • Life2020年9月号についてのご意見

    ○ 毎月持って帰って読んでいます。ゲンキレシピの他にもその季節の果物や野菜の栄養価など食に関する情報がもっと知りたいです。(兵庫県・女性・60代)

    ○ 毎回、愛読しております。分かりやすい説明でためになる話題で、毎月とても楽しみです。見逃したときにはホームページのPDFでも拝見するくらい毎回楽しみにしています(沖縄県・女性・30代)

    ○ 夏の疲れが、ちょうど出てきたタイミングだったので、普段の生活で疲れをとるための気をつけるポイントが、6つに簡潔にまとめられていた特集は参考になりました。 睡眠呼吸入浴など、今日から試せることだったのも良かったです。(滋賀県・女性・30代)

  • Life2020年8月号についてのご意見

    ○ かかりつけ医はいつも忙しそうで、ちょっとした事など相談できないこともあるけど、ライフを見て薬剤師さんにも相談していいと分かり、次から相談したいと思った。(長崎県・女性・60代)

    ○ 今回、薬のことが色々学べて本当に良かったです! あとは「フレイル」のことを知ることができて、今から予防できるように生活を少しずつ意識していこうと思いました!(広島県・女性・40代)

    ○ 私は本人ではなく家族ですが、最近、薬が喉を通りにくくなり、数時間後に口に戻る事がよくありました。今回の記事から成分を変えずに状態を変えられると知り、大変参考になりました。ありがとうございました。(富山県・女性・50代)

  • Life2020年7月号についてのご意見

    ○ バックナンバーを見れるようにするか、本にまとめて欲しい。(奈良県・男性・50代)

    ○ 夏を乗り切るための水分補給方法が詳しくて実行します。(岩手県・女性・50代)

    ○ 今回の発酵食の力は大変参考になりました。味噌とヨーグルトの漬け物は、ぬか漬けより簡単で美味しかったです。(埼玉県・女性・40代)

  • Life2020年6月号についてのご意見

    ○ 昔からヨガをやっており、呼吸の大切さは身に染みるほど体感しており、色んな人に知って欲しいと思っていたので、今回の内容についてはとても共感出来ました。 簡単にできる呼吸法も挿絵付きで分かりやすくて素晴らしいと思いました。 次号が楽しみです。(千葉県・女性・30代)

    ○ 糖化の記事、参考になりました。食事の順番も守りたいです。(福岡県・女性・60代)

    ○ 特集記事の呼吸をやってみました。とても気持ちよく、心なしか気持ちも軽やかになりました。薬以前に、体の中から健康を目指すような内容はとても前向きな気持ちになれるので良いと思います。(熊本県・女性・40代)

  • Life2020年5月号についてのご意見

    ○ スカルプケアしたら頭が軽くなって気分転換になりました。時間がある時続けてみたいと思います。(愛知県・女性・60代)

    ○ 息子たちに水虫やイボができていて、まさに知りたい情報に出会えてとても感謝しています。(広島県・女性・30代)

    ○ 丁度今産後の抜け毛や、かゆみで悩んでいたので今回のLifeはすごくためになりました。(千葉県・女性・30代)

  • Life2020年4月号についてのご意見

    ○ 今授乳中なので食事にも水分を取り入れたくて、スープの記事が参考になりました。レパートリーが少なく同じようなものばかりだったので作ってみようと思います。息子もスープなら野菜もとってくれるのでスープレシピありがたいです。(岡山県・女性・30代)

    ○ 手書きの絵がたくさんあってあたたかみがあって良いと思う。1枚で出来ていて金具を使っていない所がエコで良いなって思う。(秋田県・男性・30代)

    ○ 今回も面白かったです。味噌汁に、梅干しや粉チーズを入れて飲んでみたいと思います!そして、まだ春だからといって安心せず紫外線対策を行いたいと思いました。(沖縄県・女性・20代)

  • Life2020年3月号についてのご意見

    ○ 今月号の難聴について今そのような症状があったためとても為になりました!(大分県・女性・20代)

    ○ 今月号もとてもためになりました。脳活 全部実行しようと思います。色、イラスト、サイズが気に入って毎月楽しみにしています。(宮城県・女性・60代)

    ○ 凄く、役に立っています。看護師の私も、患者さまへこんなこと、提供してみよう。とか、絵を付け加えて、説明したり一緒に運動したり…毎月楽しみです。(福島県・女性・50代)

  • Life2020年2月号についてのご意見

    ○ 毎月読むのを楽しみにしています。沖縄には花粉があまりないので花粉症のことを詳しく知らなかったので今回の記事はとても興味深いものでした。(沖縄県・女性・30代)

    ○ この度の花粉対策特集での具体的な事はとても良かったです。玄関に空気清浄機、着替えは浴室!など、目から鱗でした。今回のように、特集が1つ、サブが1つという形体が私はとても気に入っていて今後も続けて欲しいと思います。 (岡山県・女性・30代)

    ○ 健康クイズの答えは次の月がいい。 (山口県・女性・40代)

  • Life2020年1月号についてのご意見

    ○ 寒くて、ランニングも二日に一回になっていますが、ぬくぬくの家のなかで手軽にできる運動を紹介して頂きありがとうございます。みんな軽そうなのにしっかり取り組めば筋力アップになりそうです!(千葉県・女性・60代)

    ○ 今月の記事に禁煙がありましたが、自分ではなく配偶者や親に禁煙して欲しい場合、どう勧めたら良いのでしょう? 我が家は夫が喫煙者で、子どもと私は喘息持ちなので、常々、夫に禁煙して欲しいと思っていますが、本人は全く聞き入れてくれません。そんな時の対処法も記事にあれば嬉しかったです。 また、喫煙は子どもに限らず、ペットにも悪影響ですよね。 最近は子どもはいないけどペットはいる方も多いので、一言記述があると尚良いのではと思いました。(大阪府・女性・30代)

    ○ 絵付きの筋力チェック早速母とやってみました!立ち上がりテストなどなかなか出来なくて笑ってました!(秋田県・女性・40代)

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