Life2020年1月号についてのご意見

2020.01.31 読者の声


Life読者アンケートに寄せられた、ご意見や質問をピックアップしてご紹介いたします。
1月号の内容は、こちらから

Voice

寒くて、ランニングも二日に一回になっていますが、ぬくぬくの家のなかで手軽にできる運動を紹介して頂きありがとうございます。みんな軽そうなのにしっかり取り組めば筋力アップになりそうです!(千葉県・女性・60代)

編集部より

まだまだ寒い日が続きますので、ぜひ家の中でできる運動で体力、筋力を維持、アップできるように取り組んでみてください。

Voice

今月の記事に禁煙がありましたが、自分ではなく配偶者や親に禁煙して欲しい場合、どう勧めたら良いのでしょう? 我が家は夫が喫煙者で、子どもと私は喘息持ちなので、常々、夫に禁煙して欲しいと思っていますが、本人は全く聞き入れてくれません。そんな時の対処法も記事にあれば嬉しかったです。 また、喫煙は子どもに限らず、ペットにも悪影響ですよね。 最近は子どもはいないけどペットはいる方も多いので、一言記述があると尚良いのではと思いました。(大阪府・女性・30代)

編集部より

ご指摘ありがとうございます。家族や周りの人への禁煙の勧め方は、次回ぜひ掲載したいと思います。具体的には、喫煙を責めると逆効果になりやすいといわれています。子どもやペットの前では吸わないでほしい、呼吸器系の健康診断には定期的に行ってほしい、など、淡々と具体的に要望を伝えるなど、幾つか方法があります。家族の禁煙についても相談にのれますので、ぜひ薬局でご相談ください。

Voice

絵付きの筋力チェック早速母とやってみました!立ち上がりテストなどなかなか出来なくて笑ってました!(秋田県・女性・40代)

編集部より

早速、筋力チェックを試していただきありがとうございます。立ち上がりテストは椅子の高さによっても立ち上がり易かったり、大変だったりします。今の自分がどの程度できるかの確認の目安と思ってください。ぜひ中面の運動を続けて、しばらくしたらまたチェックしてみてください。