Life2020年6月号についてのご意見

2020.06.26 読者の声


Life読者アンケートに寄せられた、ご意見や質問をピックアップしてご紹介いたします。
6月号の内容は、こちらから

Voice

昔からヨガをやっており、呼吸の大切さは身に染みるほど体感しており、色んな人に知って欲しいと思っていたので、今回の内容についてはとても共感出来ました。 簡単にできる呼吸法も挿絵付きで分かりやすくて素晴らしいと思いました。 次号が楽しみです。(千葉県・女性・30代)

編集部より

ありがとうございます。次号の発酵食品は発酵食品の魅力や上手な取り入れ方を特集しています。ぜひまた読んでください。

Voice

糖化の記事、参考になりました。食事の順番も守りたいです。(福岡県・女性・60代)

編集部より

糖化はまだあまり馴染みのない言葉だったので、取り上げてみました。糖化予防のために食事は野菜、肉・魚、パンやごはんの順で摂るようにしてみてください。

Voice

特集記事の呼吸をやってみました。とても気持ちよく、心なしか気持ちも軽やかになりました。薬以前に、体の中から健康を目指すような内容はとても前向きな気持ちになれるので良いと思います。(熊本県・女性・40代)

編集部より

呼吸は日ごろ意識せずにしているものですが、ちょっと意識するだけでリラックスできたり、体をほぐしたりできます。これからも気付いたときや気分転換にやってみてください。