プレゼント

父の喜寿祝いの品が届きました(^O^)

いつまでも母と一緒にゴルフが出来ますよう、元気に過ごして下さいね！

フレイルってご存知ですか？

筋力や心身の活力が低下した状態を指します。

また、健常な状態と要介護状態の中間状態を言います。

予防には、運動はもちろん、たんぱく質をしっかり摂ることが大切です>^_^<