４月の特集

皆さんこんにちは！

4月になり、暖かくなってきましたね。

4月の特集は食生活を改善しよう！です。

年度が変わって忙しく、食生活が乱れる方も多いのではないでしょうか？

病気を予防するためにも、日頃からバランスの良い食生活が望まれます。

きちんとした食生活ってよく聞くけど、何をどのくらい食べることかって、なかなか難しいですよね。

血糖値を下げるには食事のバランスだけではなく、食べる順番や時間も関わってきます。

薬局には、きちんとした食事をサポートする為の賢者の食卓といった特定機能食品や、低カロリー食品も置いています。

お薬のことだけでなく、食事や栄養についても、ご相談ください。

written by I