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皆さんこんにちは。
桜が咲き、春めいてきましたね~いかがお過ごしですか?

さてさて、あさって3/28(木)は「杉の樹マルシェ」です!

出店者”ノノズマフィン”さまの
当日のメニューをご紹介いたします!

※杉の樹マルシェに関しましては
こちらのお知らせをご覧ください。
http://www.e-classa.net/suginoki-ph/news/20190225160035.html

~*~*~*Menu(マフィン)*~*~*~*

ごろごろチョコ

ベリーベリー

ほうじ茶と有機小豆

アールグレイとレモン

チョコチップ

野菜カレー

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

ノノズマフィンさんの商品は
全て卵・乳製品・白砂糖不使用なので、
安心してお召し上がりいただけます。

ギフトにもどうぞ!

HPはこちらをご覧ください↓
nono's muffin
ノノズマフィン 
http://nonosmuffin.com/

皆さまのお越しを心よりお待ちしております!

皆さんこんにちは。
今回の大曲いきいきサロンはハーモニカの方達の演奏と、包括支援センターの方のギターとのコラボレーションで合唱しました。
皆さん大きく口を開けて歌われていて、楽しみながら口の運動になっていました(*^^*)!

それから、大曲いきいきサロンの参加者の方が詐欺にかかりそうになった実体験のお話を聞きました。
すごく仲良くしてくださっている方でしたし、実体験という事もありすごく怖くなりました。
でも、こうやって実体験をお話ししてくださったことで、地域の皆さんへのメッセージ性もあって、すごく為になるお話しだったと思います。
お話しの中でもすごく巧みに言葉を使って騙していました。
このような話は、ご年配の方だけではなく、私もさそうですし、様々な年代の方にもふりかかることなので、何かおかしいなと思ったら、1人で抱え込むのではなく、相談しましょう!

今回はひな祭りということで、ひな祭り仕様のお食事でした!
いちご大福が絶品でこの日の朝から作ったそうです。
作り方を今度教えて頂こうと思います!


管理栄養士 家入

皆さんこんにちは。
花畑のいきいきサロンでお知り合いになった方から、うちにも来て欲しいと、花畑駅の近くにある憩いの家という場所でのいきいきサロンに呼んでいただきました。

ここには50名ほどの参加者がいらっしゃって、会場にぎゅうぎゅうになるほど人が入っていました。

主催されてる方だけでは、到底手に負える規模ではないので、参加者の方も協力的に、この方は足が悪いからとイスや座る場所をを変えたりと皆さんお優しい方ばかりです(*^^*)

あのような大勢の方々の前でお話ししたのが初めてだったのですごく緊張しましたが、大曲、花畑のいきいきサロンに参加の方もいらっしゃっていて、お話しする際に笑顔で返して下さるのでしっかりお話しすることができました。

薬局に管理栄養士がいること。
どこに行けば、誰に相談すれば、食事・栄養の相談ができるのか、が少しずつ定着してきてるなと感じる時間でした。
また、お邪魔させていただきます!!

管理栄養士 家入
2/21(木)に杉の樹マルシェを開催いたしました。遊びに来ていただいた皆様ありがとうございました。

杉の樹マルシェも1周年を迎えることが出来ました。当日はぽかぽか陽気で、多くの皆様にお立ち寄り頂きました。今回はノノズマフィンさんの新作クラッカーが出品され、試食販売いたしましたが、大好評につき、すぐに売り切れてしまいました。次回ご購入後希望の方は薬局スタッフまで気軽にお声がけください!

今回の講話では管理薬剤師の杉岡から、「薬の飲み合わせ」についてお話させていただきました。一度は皆さんが疑問に思うこともあると思いますが大変興味をもって聞いて頂き、参考にしていただければ幸いです。もし疑問や不安に思う時には是非お問い合わせください!

来月は管理栄養士の宮﨑さんから「昆布だしを使った減塩の工夫」と題して、美味しいだしの取り方を教えていただきます。当日はだしの試飲や食べ比べなどを予定していますので、ぜひ楽しみにしてください。

次回の杉の樹マルシェは
3月28日(木)10:00~15:00の予定です。

皆さまのご来場をスタッフ一同お待ちしております。
皆さんこんにちは。

今週2/21(木)は「杉の樹マルシェ」です!
今日は出店者”ノノズマフィン”さまの
当日のメニューをご紹介いたします!

※杉の樹マルシェに関しましては
こちらのお知らせをご覧ください。
http://www.e-classa.net/suginoki-ph/news/20190208112134.html

~*~*~*Menu*~*~*~*

マフィン300円

ミニマフィン 250円

さつま芋と黒ゴマ

メイプルナッツ

ココアバナナ

ローズマリーとブラックペッパー

チョコとナッツ

ココナッツクッキー 300円

オリーブクラッカー 300円

ラスク 各350円

トマトバジル・ジェノベーゼ・ごぼう・玉ねぎパセリ

イチゴチョコ・八女抹茶・チョコとピスタチオ・メイプルとクルミ

大豆ナッツ 200円


~*~*~*~*~*~*~*~*

ノノズマフィンさんの商品は
全て卵・乳製品・白砂糖不使用なので、
安心してお召し上がりいただけます。

ギフトにもどうぞ!

HPはこちらをご覧ください↓
nono's muffin
ノノズマフィン 
http://nonosmuffin.com/

皆さまのお越しを心よりお待ちしております!
みなさん、こんにちは(^ ^)/
1月17日(木)開催されました杉の樹マルシェにお越しいただきありがとうございました!
多くの方が遊びにきてくださり、様々な相談や、お店での購入、交流を楽しんでいらっしゃいました。

今回は地元のお茶屋さん「茶舗 ふりゅう」の池松さんに
講座「お茶の愉しみ方」やお茶の入れ方の実践を行って頂きました。
プロから教わるお茶の入れ方や、知恵に参加された方は興味津々で深くうなづかれていました。
寒い日が続いていますが、お茶で体も心も温まってもらうと嬉しいです。
池松さん、そして出店されたお店の方々、ありがとうございました!!

2019/01/16

新年の御挨拶

(もう1月も中旬ですが(^^;))
皆さん、明けましておめでとうございます。

昨年は、大変お世話になりました。

ありがとうございました。



昨年よりも、より一層パワーアップするべく、

杉岡調剤薬局スタッフ、杉の樹薬局スタッフ一同、みんなで力を合わせて、

様々な活動に取り組んでいきたいと思います。



本年度もどうぞ宜しくお願い致します。



今回、記載している写真は、患者さんが手作りで作られたものです。

毎年の干支の動物を作ってきてくださいます。

いつもありがとうございます(*^^*)!



管理栄養士 家入
先日の”杉の樹マルシェ”にお越しいただいた皆様、誠にありがとうございました。

当日は雨の予報が出ていたので心配していましたが、マルシェ終了15:00まで全く降らず、無事開催することができました。
お天気に恵まれている杉の樹マルシェです!楽しんでいただけたでしょうか。

さて、今月の講座のテーマは『タンパク質を知って、元気な筋肉質を作ろう!』でした。
12月→→クリスマス→→骨付きチキン→→鶏肉→→タンパク質!という連想で(笑)テーマが決まり、杉の樹薬局の管理栄養士・家入がお話させていただきました。足をはこんで下さった皆様、本当にありがとうございました!

外には毎月恒例!大人気の出店者さんがずらり並びます。

①エコ農産野菜 さま
池さんおすすめの「健康黒にんにく」
長期熟成発酵した黒にんにくは、においも気にならず、フルーティーなおいしさで、そのままパクッと食べられます。リピーターの方も増えてきました。

②農食たゆとま さま
管理栄養士の宮﨑さんが監修した、
無塩・無添加の野菜だしは大人気!
味噌汁をご用意していますので皆さん是非試飲してみてください^^♪

③〝ヴィーガンラスク〟 ノノズマフィン さま
毎回新しい商品が並ぶので、スタッフ一同楽しみにしています。マフィンもラスクも大人気です。ご予約できますので、詳しくはスタッフまで。

④カランカランの台所 さま
毎月大人気!”菜食健美”弁当は、今月も完売です!
たくさんのご予約ありがとうございます。

毎回、管理栄養士がカロリーや塩分などを考え、美味しいメニューを提供しています。1月はロールキャベツの予定です。予約は1/11(金)までとなっております。詳細はスタッフまで!


⑤久保田農園 さま
今回初出店の久保田農園さまは、久留米でおいしい野菜を作っていらっしゃいます。今回は葉物野菜を中心に、新鮮な野菜をたくさん持ってきていただきました。かわいいディスプレイにも注目です。野菜は完売するのが早いのでお早めにお越しくださいね♪

⑥ヤクルト さま
ヤクルトはお店では買えない特別なものを用意して頂いています。
試飲も用意して頂きました。


来月は番茶専門店「ふりゅう」さんが出店予定です。
テイクアウトのご用意もありますので、暖かいドリンクで暖まっていかれてくださいね!



次回の杉の樹マルシェは
1月17日(木)10:00〜15:00の予定です。

みなさまのご来場、スタッフ一同お待ちしております。
皆さんこんにちは。

12月14日に大曲公民館で、大曲いきいきサロンが開催されました。
今回のいきいきサロンは、大曲保育園の園児たちとの交流でした。

園児たちからは、お歌や、鍵盤ハーモニカを使った演奏、ダンスなどを披露して頂いて、
交流としては、アルプスいちまんじゃくと紙相撲をしました。
今回の写真は紙相撲をしているときの写真です。

私は弱くて、3連敗でした、、、。
どうやったら勝てるのかまで子どもたちにレクチャーされていました(笑)
子どもたちの元気な笑顔に終始癒されました(*^^*)♡

長生会の皆様からのお礼で、
ハーモニカでの演奏とクリスマスプレゼントがありました。

今回のお食事は、クリスマスバージョンで
ロールパンにツナサンド、卵サンド、ポテトサンドの3種盛り。
かぼちゃのポタージュは本当に絶品でした!!!
今度作り方を教えてもらいたいと思います。

果物もみかん、キウイ、いちごも用意いただいていて、
皆さん大満足でした。

いつも私の分までありがとうございます。

管理栄養士 家入
先日の”杉の樹マルシェ”にお越しいただいた皆様、誠にありがとうございました!

今回もたくさんの方に立ち寄っていただきました。

皆様との繋がりが築けている証拠だと思います。
これからも”気軽に立ち寄れる薬局”のきっかけとして、
みなさまに知って頂ければ幸いです。

今回の杉の樹マルシェも楽しんで頂けましたでしょうか。
少しその様子をお話したいと思います。

今月の講座のテーマは『お肌の健康』。

寒い季節に入り、乾燥の季節になってきました。
日頃のスキンケアにも力を入れないといけません。
日頃のスキンケアが本当にこれで大丈夫なのか、
これを機会に見直しをしてほしいなという思いから、
N’sアロマの北尾奈保子さんと大島椿の平山弘美さんに講師になっていただき、
お話をして頂きました。

北尾さんからは、お肌の構造やお肌のケアの基本等を教えていただき、
肌に触れる石けんだったり、
スキンケアにはどのようなものを使っていけばいいのかを
教えていただきました。

平山さんからは、薬局でのお肌チェックをした後に、皆さんに合ったものはどんなものなのかを
ひとりひとりに教えてくださいました。

今月も大好評でした。講師のお2人ありがとうございました。

外では、毎月恒例!大人気の出店者さんがずらり並びます。

①エコ農産野菜
新鮮な季節のお野菜がたくさん並びました。

しかもワンコインで絶対お買い得です!
午前中にはほぼ完売してしまうので、野菜が欲しい方はお早めにお越しください!

②農食たゆとま さま
管理栄養士の宮﨑さんが監修した、
無塩・無添加の野菜だしは大人気!
味噌汁をご用意していますので皆さん是非試飲してみてください^^♪

前回紹介した”十穀米おかゆ”
あたためても、そのままでもお召し上がりいただけます。
いざという時にストックするための”非常食セット”を新たに作って頂きました。
(杉の樹薬局でもご購入いただけます。)

③〝ヴィーガンラスク〟 ノノズマフィン さま

今回は、マフィンケーキを持ってきてありましたよ!!
見た目もこだわって作ってあるので、ついついたくさん買っちゃいました( ^ω^ )
相変わらず、マフィンもラスクも大人気です。

④カランカランの台所 さま
毎月大人気!”菜食健美”弁当は、今月も完売です!
たくさんのご予約ありがとうございます。

来月はクリスマスにちなんでタンドリーチキンを用意しています♪

毎回、管理栄養士がカロリーや塩分などを考え、美味しいメニューを提供しています。
次回のお弁当の予約は12/7(金)までとなっております。
詳細はスタッフまで!

⑤N'sアロマ さま
”N'sアロマさん”は今回、杉の樹マルシェ初出店。
現在、薬局内でも販売中の”紫花美人”という石けんを販売されています。

この石けんは、余分なものが一切はいっていない、純オーガニック石けんです。
アトピーや化学物質アレルギーをもつかたが考案されており、
本当に素肌の健康を第一に考えてくれています。
日本オーガニックコスメ協会にも推奨されている商品です。
肌にお悩みの方は、ぜひ一度つかってみてはいかがでしょうか?

ほかにも精油フレグランス「香ほうび」シリーズの販売もありました。
アロマの香りで、体も心もリラックスしましょう(^^♪

N'sアロマオフィスさんのブログはこちら
https://ameblo.jp/aroma-ns-orion/

⑥大島椿 さま
大島椿の商品を使ったハンドマッサージをして頂きました。
すごく気持ちよくって、終わった後は、
乾燥していた肌がもちもちになりました。

マッサージの最中も、平山さんから色々な話を伺えるので、
スキンケアの勉強も一緒にできました!

⑦養命酒製造の黒酢 さま
今回は、杉の樹薬局でも取り扱っている
養命酒製造の黒酢の試飲を用意して頂きました。

リンゴが入っているのですごく飲みやすいのですが、
牛乳割の試飲は意外な組み合わせでしたが、

すごくおいしくて新しい発見がありました。

⑧ヤクルト さま
ヤクルト以外の商品も持ってきてくださっています。

ヤクルトはお店では買えない特別なものを用意して頂いています。
試飲も用意して頂きました。

今回は、過去最多の8店舗の出店がありました。

出店者の皆様、いつもご協力頂きありがとうございます。

併せて、次回の杉の樹マルシェは
12月20日(木)10:00〜15:00の予定です。

スタッフ一同お待ちしております。

管理栄養士 家入
皆さんこんにちは。

明日11/15(木)は「杉の樹マルシェ」です!
出店者”ノノズマフィン”さまの
当日のメニューをご紹介いたします(*^_^*)

※杉の樹マルシェに関しましては
こちらのお知らせをご覧ください。
http://www.e-classa.net/suginoki-ph/news/20181026180403.html

~*~*~*Menu*~*~*~*

栗の甘露煮豆乳クリームケーキマフィン

チョコとシトラスの豆乳クリームケーキマフィン

アップルタルトパイ

イチジクとクルミマフィン

スイートポテトマフィン

大豆ナッツ

ヴィーガンラスク8種類(ミール4種類 スイーツ4種類)

~*~*~*~*~*~*~*~*

ノノズマフィンさんの商品は
全て卵・乳製品・白砂糖不使用なので、
安心してお召し上がりいただけます。

ギフトにもどうぞ!

HPはこちらをご覧ください↓
nono's muffin
ノノズマフィン 
http://nonosmuffin.com/

皆さまのお越しを心よりお待ちしております!
皆さんこんにちは。

先日の10月19日(金曜日)に花畑いきいきサロンに参加させていただきました。
参加させていただけるのが3回目です。
参加者の皆さんに顔を覚えていただいていて、
「家入さん!おはようございます!」と素敵な笑顔で挨拶してくれます。

今回の活動内容は、トンボの絵を工作しました!

金色の縁取りのある台紙や、折り紙の用意など、すごく準備がしっかりしてあって、
持って帰って、飾ろう!みんなに見せよう!と思えるような工夫がされていました。
なかなか細かい作業でしたが、参加者の皆さんは手のいい運動だといい、
すごく細かいところまでこだわって作ってありました。
個性的なトンボばかりで、皆さんで見せ合いをされていて、交流も深まったようでした。
恥ずかしながら、私が作ってきた作品を今回の写真に使わせていただいています。
杉岡調剤薬局に置いているので、是非見に来てください(*^^*)

今回のいきいきサロンのお食事は冬瓜の煮物と、オレンジゼリーでした。
そのメニューにちなんで、今回の栄養講座は冬瓜についてお話をしました!
今年は皆さん冬瓜は召し上がりましたか?
先月の9月の家ちゃんの栄養通信には冬瓜のレシピをつけています。
気になる方はお知らせのところにいってみてください♪

今回の食事に使われていた冬瓜は、
スタッフの方の家にできた冬瓜を使って作られてたそうです。
とっても美味しい冬瓜の煮物でした。

みかんゼリーもミカンの皮の容器に盛り付けてあり、
季節感が溢れるメニューになっていました!

次回の開催は12月21日(金曜日)です!
スタッフの皆さんが一生懸命準備されていますし、とっても楽しい雰囲気で地域の絆が深まる機会になっていますよ。
ご都合のいい方は、是非遊びに来てください!!!

管理栄養士 家入
皆さんこんにちは。
先日の10月18日(木曜日)に大曲いきいきサロンに参加させていただきました。
大曲のいきいきサロンは催し物が盛りだくさんでした!

① ハーモニカ演奏
ハーモニカを使って6名の方が演奏されていました。
ただ聞くだけではなく、皆さんで声をそろえて大きな声で
歌ってありました。

② 包括支援センターの方から、
『お口の健康について』『パタカラ体操』『ギター演奏』
お口の健康の大切さをお話された後、
皆さんでパタカラ体操と包括支援センターの方のギターに合わせて、歌を歌いました。

③栄養の話
今回は10月号の家ちゃんの栄養通信を使い、
女性には特に気を付けてほしい骨粗鬆症についてお話しました。
レシピの紹介の時には作ってみようという声が聞けて嬉しかったです。

④久留米民謡
2名の方が三味線を使いながら、1名が歌い手の3名で民謡を披露されていました。
久留米民謡などたくさんの民謡を歌っていただきました。
地域の方も誰か前で歌ってみませんかと言われ、2名ほど歌われていて、素敵な笑顔で嬉しそうに歌われていました。

⑤食事会

《メニュー》
・サラダ丼  
・きのこのお吸い物(柚子入り)
・果物(柿、梨)

今回の写真にのせています。いつもお箸袋まで作って下さいます。
地域の方が、主体となって活動されている調理のスタッフさんが作るご飯は、いつ頂いても美味しいです。
また、この時間で地域の皆さんと食べながら、お話できるのがいいなと思っています。

いつ行っても、柔らかい雰囲気で出迎えてくださる地域の皆さんにいつも元気を頂いています。
今回はすごく大盛況でした。次回は12月13日に開催予定です。

管理栄養士 家入
皆さんこんにちは!
先日”杉の樹マルシェ”にお越しいただいた皆様、ありがとうございました!

”杉の樹マルシェ”、早くも8回目を迎えました。
「いままで気になってて、今日来てみました!」
「また来ました!」などなど
ご新規の方からリピーターの方まで、たくさんの方に立ち寄って頂きました(*^_^*)

これからも”気軽に立ち寄れる薬局”のきっかけとして、
みなさまに知って頂ければ幸いです。

今月の講座のテーマは
『高血圧』。

今、日本人の3人に1人が高血圧になっているのだそうです。
高血圧の知識や予防など、
たくさんの情報を、クイズ形式を交えてご紹介しました。
楽しくわかりやすく学べたのではないでしょうか。

代表して発表してくれたのは、
2.5ヶ月、杉の樹薬局で実習を頑張ってくれた薬学生の二人!
これまでの集大成として、立派な活躍を果たしてくれました。
実習おつかれさまでした(^O^)

外では、毎月恒例!大人気の出店者さんがずらり並びます。

①エコ農産野菜さん
新鮮なお野菜がたくさん、しかもワンコインなんです。
絶対お買い得です!
午前中にはほぼ完売してしまうので、お早めに!

②農食たゆとまさん
管理栄養士の宮﨑さんが監修した、
無塩・無添加の野菜だしは大人気!
皆さん是非試飲してみてください^^♪

前回紹介した”十穀米おかゆ”
あたためても、そのままでもお召し上がりいただけます。
いざという時にストックするための”非常食セット”を新たに作って頂きました。
(杉の樹薬局でもご購入いただけます。)

③〝ヴィーガンラスク〟 ノノズマフィン さま
今回もマフィンとラスクが大人気!
旬のものをふんだんに使ったおやつがたくさん。

④カランカランの台所 さま
毎月大人気!”菜食健美”弁当は、今月も完売です!
たくさんのご予約ありがとうございます。

毎回、管理栄養士がカロリーや塩分などを考え、美味しいメニューを提供しています。
次回のお弁当の予約は11/9(金)までとなっております。
詳細はスタッフまで!

⑤N'sアロマ さま
”N'sアロマさん”は今回、杉の樹マルシェ初出店。
現在、薬局内でも販売中の”紫花美人”という石けんを販売されています。

この石けんは、余分なものが一切はいっていない、純オーガニック石けんです。
アトピーや化学物質アレルギーをもつかたが考案されており、
本当に素肌の健康を第一に考えてくれています。
日本オーガニックコスメ協会にも推奨されている商品です。
肌にお悩みの方は、ぜひ一度つかってみてはいかがでしょうか?

ほかにも精油フレグランス「香ほうび」シリーズの販売もありました。
アロマの香りで、体も心もリラックスしましょう(^^♪

N'sアロマオフィスさんのブログはこちら
https://ameblo.jp/aroma-ns-orion/

併せて、次回の杉の樹マルシェは
11月15日(木)10:00〜15:00の予定です。

みなさま、ぜひお越しください!(*^▽^*)
皆さんこんにちは。
だいぶ過ごしやすい季節になりましたね!
お変わりありませんか?(*^_^*)

さて、明後日10/18(木)に迫った
「杉の樹マルシェ」!
出店者”ノノズマフィン”さまの
当日のメニューをご紹介いたします。

※杉の樹マルシェに関しましては
こちらのお知らせをご覧ください。
http://www.e-classa.net/suginoki-ph/news/20181001162935.html

~*~*~*Menu*~*~*~*

●名古屋名物鬼まんじゅ

●桑の葉マフィンの渋皮栗のまるごとコンポート

●紫芋のスイートポテトマフィン

●とよみつ姫とクルミのマフィン

●チョコゴロゴロマフィン

●スウェーデン風アップルパイ

●ヴィーガンラスク  
 スイーツ4種
(あまおう苺とチョコ・八女抹茶・チョコとピスタチオ・メイプルとクルミ)
 ミール4種
(玉ねぎパセリ・ごぼう・トマトとバジル・ジェノベーゼ)

●ギルトフリーなおやつ「大豆ナッツ

~*~*~*~*~*~*~*~*

ノノズマフィンさんの商品は
全て卵・乳製品・白砂糖不使用なので、
安心してお召し上がりいただけます。

また、ギフトにもぴったりです!

詳しくはノノズマフィンさんのHPものぞいてみて下さい。
nono's muffin
ノノズマフィン 
http://nonosmuffin.com/

皆さまのお越しを心よりお待ちしております!
先日の9月22日(土)にすぴかくるめでの地域交流会に参加させていただきました。

昨年も地域交流会で、栄養講座をさせて頂きました。
それもあり、ご利用者の方々やスタッフの皆さんからも、とっても温かく迎えてもらいました~~(*^_^*)♡
何度も栄養講座をさせていただいていますが、それでも人前に立つのは緊張します、、、。

前回は、秋の味覚クイズを行いました!
今回は、家ちゃんの栄養通信を持って行って、胃腸のお話をしました。
1番リアクションが良かったのが、腸の長さのクイズでした!
6~7mあるので、6mのヒモを持って行って実際の長さをみなさんにお見せしました。

いつもは大人しく座ってお話を聞いていらっしゃるご利用者の方が、
大きな声で『長い!』と言ってくださって、みなさんからステキな笑顔が見られて良かったです!!!

その後は、杉の樹マルシェでも大変お世話になってる
カランコランの台所のお弁当をみなさんと一緒に食べました。
今回のメニューは、赤魚の煮付け、筑前煮、さつまいものレモン煮、大根と人参のなますでした。
すごく味付けが絶妙で、今回お話しした胃腸にも優しい食材とお料理で
とっても評判が良かったです。
心がホッとするようなお弁当なので、カランコランの台所さんは本当にオススメです!

ご飯を食べ終わり、ひと息つく休憩時間は、
最近、すぴかに取り入れられたカラオケボックスを使ってみんなでカラオケ大会をしました!
私はいつも仲良くして頂いているスタッフの方と一緒にピンクレディのUFOを歌って、踊りましたよ!(笑)
ご利用者の方々にも暖かい拍手を頂きました!

午後からは、大正琴と南京玉すだれがありました。
南京玉すだれを初めて見たのですが、次々と違う形に変化するすだれに大興奮でした!!!
大正琴では、歌をみんなで歌ったり、最後は炭坑節をみんなで踊って、
とっても楽しい時間を過ごしました。

ご利用者の方々をはじめ、
そのご家族の皆さんと地域の皆さんとの素敵な交流会に参加させていただき、
本当にありがとうございました。

また、機会がありましたらよろしくお願い致します!

管理栄養士 家入
※今回の分の写真を撮り忘れたので、前回のものを使用しています。

皆さんこんにちは。
9月18日(火)に大曲公民館で行われた、大曲長生会で栄養のお話をしました。
今年に入り2回目の参加です。
いつもお声掛け頂きありがとうございます。

初めに、保健所からいらっしゃった保健師の方が、CKDの話をして下さいました。
CKDという言葉があまり認知されていないみたいで、皆さん最初は首をかしげていらっしゃいましたが、
体の構造などを自分のカラダとイラストなどを使って、すごく分かりやすく説明してくださっていました。
そのあとに、フードモデルを使って普段の皆さんのお食事の内容の聞き取りを行ってくださったのですが、
急遽、保健師さ んに前に呼ばれ、飛び入り参加でお話をさせて頂きました!
保健師さんにも協力して頂きながら、皆さんの普段のお食事やお買い物に行かれる場所を確認することができ、
私もすごく勉強になりました。
この保健師さんは、以前いきいきサロンで面識のある保健師さんで、
地域に向けていろいろなところで活動されています。
すごく優しい方で今後も何か一緒にできればいいなと思っています。
保健師さんの貴重なお時間に参加させて頂き、ありがとうございました。

そのあとに、私のいきいき栄養講座を行いました。
今回は、家ちゃんの栄養通信で胃腸のお話、情報誌のlife9月号を使い運動のお話をしました。
9月の家ちゃん通信はお知らせにアップしていますのでご確認いただければと思い ます(*^^*)
大曲の皆さんはすごく温かい方ばかりで、私の名前も覚えてくださっていて、
講演している私も毎回すごく楽しませていただいています!
いつもありがとうございます

大曲校区に限らず、地域での集まり等で栄養や食事のことを聞きたいと思われている方がいらっしゃいましたら、
いつでもご連絡くださいね♪

管理栄養士 家入
こんにちは!杉の樹薬局です。

朝晩はずいぶん過ごしやすい気候になってきましたね。


先日開催しました「杉の樹マルシェvol.7」のご報告です。

今回初めて、終日雨の中での開催となりました。
・・・が!お足元の悪い中、たくさんのリピーターの方にご来場いただきました。
本当にありがとうございます!!!涙

9月のテーマは「腸と食育」ということで、ヤクルト様に講座をしていただきました。
『ウン知育教室』というタイトルで、腸内環境のことをわかりやすくお話し頂きました。お手製のエプロンやぬいぐるみを使った、参加型のとっても楽しい講座でした。参加してくださった方々とスタッフで手遊びをして盛り上がることができました!


そして毎回人気の出店者の皆さま

①エコ農産野菜 さま
新鮮で安心安全なうえに、お手頃価格のお野菜は毎回大人気です。次回はどんなお野菜が届くのか楽しみです。そして、こだわりの〝黒にんにく〟(¥800)を杉の樹薬局でも販売することになりました。

②〝野菜だし〟たゆとま さま
今回新しく紹介されたのが〝十五穀米のおかゆ〟(¥150)です。原材料はすべて九州産です。賞味期限が1年と長く、温めなくても食べることができるので非常用にストックされてはいかがでしょうか。非常時こそ!体にやさしいものを。杉の樹薬局でも販売中。

③〝ヴィーガンラスク〟 ノノズマフィン さま
ラスクとマフィンが人気ですが、隠れた人気商品が〝今日のギルドフリーおやつ(大豆ナッツ)〟(¥200)です。メープルシロップの甘さで満足感が得られる体にやさしいおやつです。 ※ギルトフリーとは‥‥罪悪感なく楽しめるという意味です。

④カランカランの台所 さま
回を重ねるたびに〝菜食健美弁当〟の人気が高まってきました。たくさんのご予約ありがとうございます。毎回、管理栄養士がカロリーや塩分などを考え、美味しいメニューを作っています。ご予約はスタッフまで。


次回の杉の樹マルシェは 10月18日(木)10:00〜15:00
健康講座は13:00〜 予定です。


   皆さまのご来場、スタッフ一同お待ちしております!!
来週9/20に控えた杉の樹マルシェですが、
ここで
出店者”ノノズマフィン”さまの
当日のメニューをご紹介いたします。

※杉の樹マルシェに関しましては
こちらのお知らせをご覧ください。
http://www.e-classa.net/suginoki-ph/news/20180911164829.html

今月は、大好評のマフィンが再登場です!

~*~*~*Menu*~*~*~*

”ヴィーガンマフィン”(200円~300円)
卵・ミルク・バターなどの動物性食品を一切使わず、
九州産の原材料にこだわって作られています。

〇さつま芋と黒ゴマ

〇イチジクとクルミ

〇コーヒーとミックスナッツ

〇チョコ

〇チョコカスタードとクランベリー

~*~*~*~*~*~*~*~*

ほかにも大豆ナッツやラスクの販売も予定しています。

是非お立ち寄りください*

nono's muffin
ノノズマフィン 
http://nonosmuffin.com/
※2018.9.11掲載許可を頂いて掲載しております。

皆さんこんにちは。

杉の樹薬局では、小学生が夏休みの間を狙って、
8/9(木)にこども薬局を開催しました!

△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
こども薬局とは・・・

実際に薬局で使われている機械も使って、
処方箋が来て、お薬をお渡しするまでの
薬剤師の一連の過程を体験します。
お薬はお菓子を使ってお薬っぽく見立ててます。
薬剤師の仕事はただお薬を渡すだけではなく、以下のことを子ども達に教えました。
①お薬の準備をすること
②処方せんのチェックをすること
③説明とアドバイスをすること です。

こども薬局を通して、こどもたちはもちろん、
お父さん、お母さんにも、
薬剤師の仕事に対する理解や信頼感を育めれば、
という思いから全国的に開催されています。

△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼


自分の身長に合った白衣を着て、
一通り薬局ツアーを終えて、
見たことも入ったこともない調剤室にドキドキしながら立つ子どもたち♡

可愛くて、こっちが癒されます♡

まずは、手をきれいに洗って、
さあ!薬剤師の仕事を実際にやってみましょう!

▼ 錠剤の調剤
実際の薬がたくさん並ぶ間に、
お薬に見立てたお菓子を隠して、探してもらうことをしました。

あいうえお順に並びますが、
あまりの薬の多さになかなか探せなかったみたいでした。

見つけたときの笑顔が印象的でした♪

▼ 散剤(粉薬)の分法
牛乳に溶かして飲む粉を、粉薬に見立てて、
実際の分包機を使い1回分に分包をしました。

分包機の中でへらを使って平らにしていく作業は、
なかなか難しそうでしたが、
みんな上手に分包できていました♪

▼ 水剤の混合
乳酸菌飲料とかき氷のみつを使って、
実際の水剤入れに入れて混合しました。

みんなこぼさないように、多くなり過ぎないように
慎重に計量していました!

とってもカラフルな水剤ができていました♪

最後に、お薬の監査を処方せんを使って行って、
保護者の方にそれぞれの薬の飲み方や注意項目を伝える服薬指導を行いました。

本格的に薬剤師の仕事の体験ができますね!!


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杉の樹薬局の子ども薬局は、
他の薬局とは異なり、薬剤師の体験以外にも、
管理栄養士からの食育講座も行いました。

今回の食育のテーマは「砂糖について」

夏の暑い日は、
ついついジュースを一気飲みしたくなる子どもたち。

それは、大人も同じです。

ジュースに含まれる砂糖の量について考えてもらう機会にしてもらいました。

ジュースの中に含まれる砂糖の量を知った子どもたちは、
空いた口が塞がらなかったです(笑)

こども達の、これからの健康になるための知識のひとつになればと思います♪

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『こども薬局』の他にも、
地域の皆様の健康に役立つ薬局になる為に、

杉の樹薬局は他の薬局とちょっと違うよね!?

と思われるような様々な活動をしています!

杉の樹薬局では、イベントをやっていなくても、
最近の自分自身、家族の健康についてちょっと気になることがありましたら、
いつでもいらしてくださいね(^▽^)/

杉の樹薬局では、薬剤師・管理栄養士がいますので、
専門的なアドバイスを地域の皆様にお話しすることができます!

お気軽にお越しくださいね♪

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管理栄養士 家入

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