R7.10月特集

こんにちは！杉の音薬局です。
秋らしい季節になってきましたね。
皆様の体調はいかがでしょうか？

体調がすぐれない時や、疲れがなかなか取れない時は、
生活習慣を一度見直すことも大切です。
この季節は気温変化などにより自律神経が乱れて体調を崩しやすい時期でもありますが、栄養不足や運動不足、スマホの使い過ぎなど、度が過ぎれば体調不良の原因にもなりえます。

いつまでも元気で過ごせるように、日頃から生活習慣にも気を付けていきたいですね。
季節の変わり目で風邪などにお気をつけてお過ごしください。

Keep on smiling!