Life2月号 特集「先んずれば花粉を制す」

class A 薬局では健康情報紙Life2月号を配布中です。

【ちょこっとLife】

先んずれば花粉を制す

class A 薬局の健康情報紙「Life」から、毎日の健康に役立つミニ情報を抜き出してお伝えします。Life2月号は「先んずれば花粉を制す」を特集しています。

今すぐやりたい応急処置

花粉症の症状はとても不快なものです。上手に対応して少しでも和らげましょう。



［鼻水］鼻は片方ずつやさしくゆっくりかみます。両方の鼻を一度にかむと、細菌やウイルスを含む鼻汁が耳管を通って中耳に入り、中耳炎になることがあります。

［鼻血］鼻血が出た場合は小鼻をしっかりつまんで止血します。ティッシュを鼻に詰めると取り出す時に再出血しやすいので、詰めるなら脱脂綿を。

［鼻づまり］鼻の粘膜がうっ血しているので、蒸しタオルで鼻を温めて血行を促進。鼻の付け根付近（晴明）や小鼻の両側（迎香）にあるツボを刺激する方法も。

［目のかゆみ］目のかゆみや充血は、目の炎症が原因です。冷たいタオルや保冷剤をくるんだハンカチなどで和らげることができます。

花粉症対策について、詳しくは class A 薬局で無料配布しているLife2月号をご覧ください。

イラストレーション：平井きわ