RSS

吉牟田薬局 スタッフー!のブログ

わたしたち吉牟田薬局スタッフが自由に綴っております♪

 

先日、ある患者さんから「ここって眼科の処方せんも持ってきていいの?」と聞かれました。吉牟田薬局光町店の近くには内科の病院があるので、その病院からの処方せんしか持ってきてはいけないんじゃないか…と思っていたそうです。

いつも行く眼科の横には薬局があり、今まではそこでお薬をもらっていたらしいのですが、同じ日に内科と眼科に行くことがあり、まとめてお薬をもらえたらなぁと思って質問されたそうです。

たしかに。
私もこの仕事に就くまで処方せんのこと、お薬のこと、仕組みが全くわからなかったので、その気持ちわかります…。

私自身、小さい頃から大きな病気やケガをすることもなく、病院に連れて行かれた記憶もほぼないですし、親もいちいち病院に連れて行かないというスタンスだったので、我が家はみんな病院には行かないのが当たり前!みたいなのが染みついています(^^)

しかしある時、前職を辞めて就職活動をしていた頃、風邪をこじらせてしまってあまりに長引くので、いよいよ病院に行くことにしました。診察を受けた後、お会計で1枚の紙を渡されました。「これは…?」と受付の方に訪ねると、「近くの薬局でお薬もらってくださいね」と言われ、「ここではもらえないのか…!」と正直戸惑いました(>_<)

それから病院を出て薬局を探してウロウロ。ウロウロ。ウロウロ。「どこに薬局あるのー(ー_ー)!!具合悪いのに…」ウロウロ。結局、家に帰る途中で薬局をみつけることに。一軒目の薬局では、「うち、この薬ないです」と処方せんを返されてしまい、二軒目の薬局でも「今、うちにない薬が処方してあるから取り寄せて配達しましょうか」と言われました。

今なら、いくら”薬局”であっても、
◎すべての薬がおいてあるわけじゃないこと
◎薬には種類がたくさんあるということ
がわかるのですが、その頃は、病院の外でお薬をもらう”院外処方”というものにも戸惑っていましたし、”薬局”は薬屋さんなんだからなんでもあるものだと思い込んでいたので、なんで”薬局”なのに薬がないんだろう…?(゜゜)と不思議に思ったのを記憶しています。そして、ただの風邪なのに”薬局”にない薬ってどんな薬なんだよ…と不安に思ったのを覚えています。(今思えば、漢方薬だった気がします)

なので、最初に話した患者さんが質問されたのもわかります。
病院の隣に薬局があったら、その薬局に行かないといけないのかな?とか、逆に、この薬局には隣の病院の処方せんしか持っていっちゃだめなのかな?とか、考えてしまいますよね。もし、気になることがありましたら、なんでも遠慮なく質問してくださいね!

吉牟田薬局では、どちらの処方せんも受け付けします。もちろん、内科、外科、産婦人科、小児科、整形外科、眼科、耳鼻科…などなど診療科を問わず受け付けしますので、違う診療科の処方せんも一緒にお持ちいただけます。

その際には、お薬の重複がないか、飲み合わせは大丈夫なのかなどしっかりチェックいたします。ご安心ください(^^)



吉牟田薬局では「養命酒製造の黒酢」を販売しております!

取扱いを始めてから1年ほどたちますが
黒酢リピーターの方がぞくぞくと増えてきました(^_^)/~

取扱いを始めた当初、スタッフで試飲会を行いました!


「養命酒製造の黒酢」は原液のため、
そのままで飲むには正直飲みづらいんですよね(;O;)

そこで、「水」「炭酸水」「牛乳」で割ってみて
薄める割合や飲んでみた感想などを共有してみました(^^♪


好みがそれぞれ違うので薄める割合もさまざまですが
だいたい「黒酢1:水(炭酸水)6」ぐらいが個人的に一番飲みやすかったですね(*^^)v

ツーンとくるお酢特有の刺激がほとんどなくさっぱりして飲みやすいんです!



牛乳で割るとトロっとした飲むヨーグルトのような飲み物になりました!

どうやら牛乳に含まれるたんぱく質はお酢の酸によって凝固する性質があるのだそうです(=゚ω゚)ノ


黒酢も牛乳も苦手なスタッフが
「水割りは飲みにくいけどこれなら飲める!飲みやすい!」と言っていました(^^)/

お酢特有の飲んだ後のカ~ッッ(>_<)っとした感じがないそうです!




吉牟田薬局ではいつでも試飲会を実施中です♪

意外と飲みやすい!と評判の「養命酒製造の黒酢」を試飲してみませんか?(^_^)/~

暑い時期には水や炭酸割りでさっぱりと…!

寒い時期にはお湯割りで身体の中からじんわり冷え対策…!

部活動や習いごとなど何かとハードなお子様の疲れにも…!

朝食のシリアルに豆乳+黒酢でさっぱり栄養満点に…!



リンゴ果汁配合でまろやかな甘みもあるので
玉ねぎやミニトマトを黒酢につけてピクルスにしたり…
他にも料理にもおすすめの黒酢なんです(^o^)丿

2.5mLで4.5gの食物繊維が手軽にとれるのもいいですよね(^^)v


毎日の健康に…美容に…
「保険薬局専売」の原材料にこだわった養命酒製造の黒酢

早速今日から夫婦で食生活に取り入れていこうと思います(*^^)v



最近は30代の働くママが倦怠感が気になり購入されました!

「養命酒製造」のフレーズで興味を持たれたようです!

仕事に家事に育児に…パワフルなワーキングママの心強い味方ですね(^^♪


昨日、みんなでVファーレン長崎 vs レノファ山口FC戦に行ってきました(^^)v

昨年、Vファーレン長崎はJ1で戦っていましたが、今年はJ2での戦い!チームの監督、選手も替わり、なかなか勝てない、点が入らない状況が開幕から続いていましたので、みんなでVファーレンカラーの青とオレンジを身につけ、気合を入れていきました!(私は、今年の誕生日に同僚からいただいた青とオレンジのヘアゴムとイヤリング装着!(*^^)vありがとー!)

サッカーの試合観戦に行くのが初めての方も多かったので、どうやったらみんなで楽しめるかなぁーと考え、試合観戦の1週間前までに、スコア予想をしてもらうことにしました(^^)
Vファーレン長崎のことも対戦相手であるレノファ山口FCのことも知ってほしい!という思いと、試合当日、自分のスコア予想が当たるかどうかドキドキしてほしい!そんな思いもあったのです。

試合の結果は…2-2のドロー(>_<)
とは言え、実は、前半の早い内に2点ポンポンと立て続けに決められてしまい、本当になんとも言えない雰囲気になっていましたが、いやぁ~もぅ、Vファーレン長崎の玉田選手のフリーキックがキレイに決まり1点。そして、さらにまた、大竹選手→呉屋選手→シュートをはじかれた所に玉田選手!!!2点目!この時のスタジアムの雰囲気と言ったらもぅ…!!!!!!!!「あと1点!」「あと1点!」と、あと1点をとれそうでとれないまま試合終了。

スコア予想は、もちろん全員がVファーレン長崎が勝つと予想していた為、誰も当たらなかったのですが、とにかく盛り上がりはすごかったです!まだまだ余韻に浸っています…( ^^) _U~~

長崎のサッカーチームが、Jリーグで試合をしているなんて…髙田社長がよくtwitterで、「サッカーには夢がある!」と仰っていますが、本当に夢があるなぁ…と思います。

スタジアムが諫早にあるおかげで、佐世保から諫早に行くことなんてめったになかったのに、大村、諫早と当たり前のように運転するようになりました(^^)なんなら、近いとさえ思うようになりました!

サッカー観戦に興味のない人からは、わざわざ諫早までよく行くね(-.-)なんて言われることもしばしばですが、自分のすきなことには誰だって夢中になりますよね!

スタジアムに行くと年齢層も幅広くて、いろんな方がいらっしゃいます。ご高齢の方もユニフォームを着て応援されているし、ご夫婦で一緒に応援されている方もいらっしゃいます。小さい子もユニフォームを着て全力で応援していたり。活き活きしていていいなぁと思います。外の空気を思いっきり吸って、声を出して応援したり、スタジアムの周りを歩いてみたり、同じファンの方と一緒に喜んだり、悔しがったり、相手チームのファンの方とも仲良くなったり、自然とできるんですよね(^^)/そういう時間が私にとっても、とても大切で、思いっきり楽しんでいます!

吉牟田薬局をご利用いただく患者さんの中にも、同じくVファーレン長崎のファンの方がいらっしゃるので、ついつい話が盛り上がります!(その患者さんとは、50歳くらい歳の差があるのですが同じ話題で盛り上がれるんです!)

個人的には、”Vファーレン長崎の玉田選手”と言えることが、奇跡的というか、なんというか、感慨深いです!!!!!名古屋グランパスのイメージが強いですし…。玉田選手のゴールを皮切りに、もっともっと点が入るのを楽しみにしています!(^^)!

Vファーレン長崎は、ヴィヴィくんもかわいくて最高です!

長崎から世界へ!長崎を元気に!by髙田社長
先日胃腸の調子が悪くなったことがあったのですが、その後元気に回復したものの、いまいち食欲がなかった時期がありました(-.-)

お昼になって、いつもは持参したお弁当を食べるのですが、その頃は、朝からお昼のお弁当のことまで考えられる胃腸ではなかったので、お弁当を持って行きませんでした。

何を食べようかな~(゜゜)と考えていた時、ふと目についたのが、お店に置いているフリーズドライのお粥とお味噌汁!いいもの発見(^o^)丿

普段、お店をよく利用される高齢者のひとり暮らしの方や、風邪の時などにごはんを作る気力、体力がない…という方から、「お粥とかスープとか何か食べるものない?」と相談されることがあるので、お店にはそういった時に食べやすい食品や介護用のやわらかいごはんやおかずなどを置いています。

私もたまには、食べてみよう!と、お粥とお味噌汁を食べてみることにしました。フリーズドライなので、お湯を注ぐだけで「はい!できあがり!」

さっそく…おぉぉぉぉぉ、これはおいしい(^^)/
ちゃんとお粥だし、ちゃんとお味噌汁だ!
”ちゃんと”という言葉はおかしいですが、なんというか…作り立てのお粥感が完璧なんです!パウチに入っているお粥とは違った、作り立て感が私は好きでした(^^)ここ何日もの間、お粥を毎日作っていたので若干感動しました…

お味噌汁のフリーズドライの何がいいかというと、お味噌と具をそれぞれ袋からあけなくていい!インスタントのお味噌汁って、お味噌を器に入れる時にいつも飛び散るんですよね(-.-)私だけかもしれませんが。

そして、インスタントのお味噌汁あるあるだと思いますが、お味噌が器の下の方で混ざりきれてなくて残ってる…特にマグカップで食べる時なんかは、ほぼほぼ残っていますね(>_<)

しかし、フリーズドライは、何度も言いますが、ただお湯を注ぐだけ。だから、インスタントのお味噌汁あるあるがない!またちょっと感動…

今回実は、減塩のお味噌汁と知らずに食べたのですが、減塩だから味が薄いとかそういう感じは全くありませんでしたね!まろやかな感じはしましたけど…(゜゜)

今更ですが…フリーズドライとは、凍結させた食品を真空下で乾燥させる製法だそうです。フリーズドライはアマノフーズ!

アマノフーズのフリーズドライ食品は、パスタや親子丼などもあるんですって!いいね!を押したくなりました(^^)v
吉牟田薬局の各店舗前には季節ごとに
カラフルなお花のプランターが並んでいます!

吉牟田薬局には園芸に詳しい薬剤師の先生がいらっしゃって
季節ごとにスタッフとお花の植え替えをしてくださいます(*^^)

先生の寄せ植えのセンスはお客様からも好評なんです!

夏になると
パッションフルーツのグリーンカーテンが見れることも…!


そして今年の春も待ちに待ったチューリップが咲きました(*^^)v

桜や菜の花も春らしくていいですが
花壇やプランターに咲くチューリップも素敵ですよね!(^^)!

チューリップの童謡には
あか・しろ・きいろ の3色が出てきますが
ピンクや紫、オレンジなども見かけますよね(^^)v
今では様々な品種や色があるそうですよ!


吉牟田薬局のある佐世保市には
春にはチューリップが満開になるハウステンボスがあります!

今年もそろそろ見ごろのようです(^O^)!

今年は「700品種の大チューリップ祭」が開催されているそうですよ~♪

色とりどりのカラフルなチューリップで
ハウステンボス一帯がきっと絶景なんでしょうね(#^^#)

間違いなく気分も明るくなりますね(^^♪




チューリップの花言葉はご存知ですか?

花言葉は  ”思いやり”  だそうです♪

4月になりまわりの環境が変化する方も
そんなに変わらない方も

改めて一人ひとりが  ”思いやり” 

の気持ちを大切にしていきたいものですね(#^^#)
3月も半ばに入り「花粉症」患者は日に日に増えている状況です。
みなさん口をそろえて「今年は特にひどい!」と嘆いていらっしゃるようです…(;O;)

メディアでも取り上げられているようですが
「花粉皮膚炎」という症状はご存知でしょうか?

花粉症の症状といえば、
くしゃみ、鼻水、目のかゆみが定番ですよね!

しかし、花粉が皮膚に触れることで皮膚がアレルギー反応を起こし
炎症を起こすのが「花粉皮膚炎」だそうです!

花粉皮膚炎の症状は

顔全体がかゆい…
顔や首が赤くなったりガサガサになったり…
顔が腫れぼったくなったり…

などアトピーの方がダニやほこりでアレルギー反応が起こるように、
花粉でアレルギー反応が起こるそうです!

春先に肌のコンディションが悪い…
と感じる女性の方は多いと思います!
季節の変わり目で乾燥による肌荒れを起こしやすいんですよね(;O;)

乾燥と花粉で今年は特に肌荒れが心配です…
どちらにしても大事なポイントは…

ズバリ!「保湿」です!!

乾燥が進むと肌のバリア機能が低下し、
花粉やほこりなどの刺激や紫外線などに敏感になり、
肌荒れを起こしやすくなるからです(;_:)


私自身、以前化粧かぶれを起こし
花粉皮膚炎と同じように、顔全体のかゆみ、赤み、腫れ、ボコボコした湿疹ができ、
見た目も不快にさせてしまうぐらいの飛散な状況になったことがあります…。

お薬とスキンケアで完治するまでに1ケ月ほどかかってしまいました…(^-^;
1週間すっぴんで過ごし治ったかと思って化粧下地をつけてみると
まだ刺激に敏感だったようで再発してしまいました…
低刺激の化粧水すらヒリヒリしみて腫れぼったくなりとてもつらい思いをしました(^-^;

「保湿」と言われてもどれを使えばいいかわからない…
ふだんの化粧水や乳液はしみて使えない…

そんな方はいませんか?(*^^)v

吉牟田薬局では
皮膚科や調剤薬局でしか取扱いのない
低刺激スキンケアシリーズの
「ドゥーエ」や「アトピコ」を取り扱っております。
(詳しくはHP内の取扱商品①をご覧ください)
http://www.e-classa.net/yoshimuta/lineup.html

普段から肌トラブルを起こしてしまう方…
これって花粉皮膚炎かも…という方…
これからの時季紫外線に弱いという方…

ぜひご相談くださいね(^^♪


低刺激の商品でもその時の肌の調子によっては悪化させてしまうものもありますのでご用心を…( ゚Д゚)!!

ちなみにわたしの化粧かぶれの時の救世主は
アトピコのオイルDという精製椿油100%のオイルです。
肌馴染みがよくヒリヒリ感が全くなく助けられましたよ(^^♪

吉牟田薬局には
資生堂化粧品コーナーのある店舗や専門店もございます!
お肌の乾燥チェックなどをして、ふだんから自身のお肌の調子を知るものいいかもしれませんね(^_^)/~



いまどきの紙パンツはローライズタイプがあるってご存知ですか?

ピンクレディーの未唯さんがCMされている”花王のリリーフ まるで下着ローライズ”

色は、白・アイボリー・ピンク・ブルー・ラベンダーの5色があるんです!

”ローライズ”って股上が浅い…ってことですね(^_-)
つまり、ウエストから紙パンツがちらっと見えたりしないということらしいです。

若い方でも尿モレの悩みをお持ちの方もいらっしゃる現状。
みんなで遠出したいけどこの年齢で尿漏れが心配で遠出できないとか言えない…恥ずかしい…という方も多いのかもしれません。

そういう方にも安心して履いてもらえる工夫がされているようですね!より普段の下着に近い感覚で作られているようですし、ネーミングも紙パンツではなく、使い切り吸水パンツになり、どんどん身近に感じられるようになってきています。

尿漏れ対策に、骨盤底筋のトレーニングなどがありますが、そういったことも取り入れながら、いざという時は使い切り吸水パンツなどに頼ったりして、楽しむ時は楽しみ、頑張る時は頑張って、ストレスを溜めこまないようにしていきましょう(^^)


花王リリーフ まるで下着ローライズは、2枚入り(色によっては3枚入り)が販売されていますので、試しやすいですよ!

毎月定時薬をもらいに来られる患者様が来局された際に、

あれ…○○さん、最近痩せてみえるような…

と感じる時があります。

登録販売者:
「○○さん、体調どうですか?食事きちんととれていますか?」

患者様:
「朝昼晩ちゃんと食べているけど
前よりあんまり入らなくなって…おかゆと味噌汁と漬物ぐらいですぐお腹いっぱいになっちゃうんです…」


その方は確か一人暮らしの80代女性でした。

もともと食が細い体質らしいのですが、
痩せられたせいか、なんだか元気もなく見えてしまいました(;_:)



「低栄養」をご存知でしょうか?

いまの時代に低栄養…?
と思われる方もいらっしゃると思いますが
特に高齢者の低栄養が危ない!と注目されているようです!

低栄養とは、エネルギーとたんぱく質が欠乏した状態、健康な体を維持し活動するのに必要な栄養素が足りない状態を言うそうです。

低栄養でみられやすい外観や動作に

・やせてくる
・かぜなどの感染症にかかりやすい
・皮膚の炎症を起こしやすい
・食欲がない
・だるそう、元気がない、ボーッとしている
・口腔内の乾燥、べたつき
・よろけやすい

などの変化がみられることがあるようです。

高齢者が元気に動ける骨格筋を保つためには良質のたんぱく質を十分に摂ることが必要だと言われています。

栄養バランスを整えるためにも
おかゆを卵がゆにしてみたり、コーヒーを牛乳に変えたりして少しずつ意識してたんぱく質を補うのもいいかもしれませんね(^^♪

とは言っても、なかなか自分で献立を考えるのは難しい方もいらっしゃると思います。

エネルギーやたんぱく質をはじめ、微量栄養素などもまとめて摂ることができる「栄養調整食品」を食事にプラスするのもおすすめです(^^)/

明治メイバランスシリーズは
食事の時間がない時、食事が偏りがちな時、食欲がない時、食が細くなってきた時におすすめの栄養機能食品です。
液体タイプやゼリータイプがあるようです!
少量高エネルギーで、またバランスの良い栄養組成になっており、
味の種類も豊富で手軽に栄養アップできるのでおすすめです(^^♪

料理に混ぜて手軽にたんぱく質を補うことができる
プロテインパウダー(たんぱく質の粉末)も便利ですね!
味噌汁やスープに溶いても味をそこねないみたいですよ!(^^)!

80代女性もメイバランスのバナナ味を先日リピートされました!
バナナ味とストロベリー味が特においしくて飲みやすいそうです(*^^)v
その後、食事の内容も意識しているそうです!


低栄養にならないためには
周囲の人たちの気づきと対応がポイントです!

「たべること」は基本です!
じょうずに栄養アップしましょう!!

もちろんこまめな水分補給もお忘れなく(^_^)/~


「のど飴ありますか?」

のど飴といっても数え切れない種類がありますよね!
光町店ののど飴の種類だけでも食品・医薬品を含め10種類以上の在庫があります。

のどの症状と言えば…
「乾燥」「イガイガ感」「痛み」「声がれ」などすごく不快ですよね(;O;)

乾燥している冬場はもちろんですが
花粉や黄砂、PM2.5などの影響もあり、年中のどの不調を訴えるようになってきました(*_*;


乾燥からくるのどの不快感におすすめなのが
「オーラルプラスうるおいキャンディ」です!!

この商品は「のど飴」の分類ではないのですが、
口腔ケアを目的に考えられた商品なんです!(^^)!

その為、キャンディの表面が凸凹しており口内をやさしく刺激して唾液の分泌を促すのだそうです。

ノンシュガーで、歯にやさしいpHバランスになっているのも虫歯リスク低減につながりそうですね(^^♪

子供やシニア世代にも考慮してキャンディの形状をドーナツのような穴あき型にすることで、
喉つまりの時の窒息リスクを軽減、気道を塞ぎにくいようになっているようです。

爽やかな酸味ですっきりとした味わいなので
子供から大人まで幅広い世代で人気の商品ですよ(*^^)v

先日、水分制限のある患者様がのどの渇きがある為
「うるおいキャンディ」を購入されました。
飴を舐め終わった後もうるおいがキープするようですよ♪

この飴は「オーラルプラス」という口腔ケアシリーズの商品の一つで、
乾燥対策として口腔用スプレーやマウスウォッシュもあるようです!

私たちものどの不快感から
「口腔ケア」を考えてみるのもいいかもしれませんね(^^)/
唾液の分泌を促し、お口の中の「うるおい」を保つことを意識してみましょう!


九州地方のここ最近の日中は
ポカポカ日和が続いております(^.^)/~~~

すごく気持ちの良い晴れ晴れとした天気なのですが
花粉の飛散状況は大変なことになっているようです(^-^;

「花粉症」をお持ちの方…お辛いですよね…(;O;)

アレルギーのお薬をもらいに処方せんをもっていらっしゃる患者様も例年以上に多いようです。


薬剤師:「○○さん、花粉症でしたっけ?」

患者様:「いや~今まではそうでもなかったのに、今年は目がかゆくてかゆくて…鼻水がまるで滝のように止まらないんです!」


など、そんな会話もよく聞きます(;O;)

実際に私自身も花粉症ではなかったのですが
今年は朝起きたときの目の縁のかゆみがひどく、
日中はくしゃみ、鼻水で大変です…(;O;)

一般的に花粉症の症状で処方されるのみ薬や
OTC薬ののみ薬は眠気がくるものが多いようです。

仕事中、配達等で車の運転をすることもあるので
私は眠気のこない漢方薬を飲んでいますよ(^^)/

私の場合、とにかく鼻水がとまらないので
「小青竜湯」という漢方薬を飲んでいます!

もちろん病院で処方されるものもありますが
まずはOTC薬の「小青竜湯」をお湯で割り、
屯服で飲んでいますよ(^o^)丿
体を温める漢方薬なのでより温まる気がするんです!
天候によって飲まなくても大丈夫な日があるので屯服で…★

小青竜湯には
体を温め、水分代謝を調節し、アレルギーを抑える働きがあるそうです。

いつの間にかティッシュを使う枚数が減ってきてるような気がします!(^^)!

目の縁のかゆみには
清涼感があるクールタイプのアレルギー用の目薬を使用してます。
OTC薬ですが目がかゆいときは清涼感があるタイプがスーっとして気持ちいので…(^.^)!

防腐剤の関係などでコンタクトを使用中は使えない目薬がほとんどなのでご注意を…( ゚Д゚)!!

医療用の「アレジオン点眼薬0.05%」はコンタクト使用中にも使えるそうなのでコンタクトユーザーには強い味方ですね(*^^)v

最近は点眼タイプの洗眼薬も発売されており、
コンパクトでどこでも使えるのがおすすめです(^^)/



これから本格的な花粉シーズンに入っていきますが
花粉症に負けず一緒に乗り切りましょう!(^^)!

病院で一人ひとりに合った薬を選んでもらうのも大事ですが
病院に行く時間がない方や症状が軽い方などは
のみ薬、点眼薬、点鼻薬、洗眼薬、花粉メガネなど
セルフメディケーションで
あなたに合った花粉対策をしませんか?(^^)/~~~


皆様は土鍋や鉄鍋でご飯を炊いたことはありますか?(^^)

今市場には様々な炊飯器が発売されており
毎年のように各メーカーから新商品が発売されているようですが
どれもそれぞれに特徴があって、購入するとなると悩みますよね( ゚Д゚)

圧力方式、スチーム方式、超音波方式などの
炊飯方式の違いや内釜の構造など色んなタイプがあるようです!

おかずが毎日違うように
お米の炊き上がりも毎日違ったら嬉しいですし楽しみですよね(*^^*)

ふっくら、もっちり、シャッキリなど
炊き上がり機能が色々ついている炊飯器もありますが、
土鍋や鉄鍋で炊いてみるのもおすすめです(^^♪

私は最近、以前同僚からお祝いでいただいた鉄鍋で
もち麦入りご飯を炊いてみました!(^^)!

炊き始めは静かなのですが
10分ぐらいたつと…
白い吹きこぼれとともに
「パチッ…パチパチッ…パチパチパチッ」と
ご飯が中で弾ける音が聞こえてきます(*^^)v

しばらく蒸らして蓋を開けると、
ご飯の甘~い香りが一気に広がります(=゚ω゚)ノ

鉄という素材が持つ蓄熱性が食材のうま味を引き出すようで、
白米の甘味ともち麦のモチモチ感が相性抜群で美味しいんですよね(*^^)v

そしてなんといっても炊飯器ではなかなかできない
パリッとしたこんがりおこげが鉄鍋の醍醐味です(*^^*)!


今回白米に入れたのは調剤薬局のみで販売されている
永倉精麦様の「もっちり麦」という商品です。

原料は、市場流通約7%未満の「もち性大麦」という大麦だそうです!

もち性大麦は一般的な「うるち性大麦」と違い
水溶性食物繊維が豊富でモチモチ感がありますよ(^^)/
見た目も黒くならず、おすすめです!

もち麦を入れる量はお好みで!
私の場合、ついついご飯の量が多くなるカレーや丼ものの時や
便秘がちなときは多めに入れたりもしますよ!

鉄鍋で炊くことで手軽に美味しく鉄分補給もできて
特に女性にはうれしいですね(*^^)v

”相浦富士”とも言われる愛宕山の麓にある相浦商店街が今年も賑わいました(^^)/ 相浦愛宕市、通称愛宕まつりは、440年以上の歴史をもつ伝統的なお祭りなんです!

普段は、人通りもお店も少なくなってしまいましたが、この愛宕まつりの3日間だけは、本通りが歩行者天国となり、たくさんの人、出店でいっぱいになります。

私もこの地域で育ったので、昔からこの愛宕まつりが楽しみで楽しみで仕方ありませんでした。そんな気持ちを、気づけば甥っ子や姪っ子たちが同じように持っているようで、何か月も前から愛宕まつりに行くんだ!とお小遣いを準備し、昨日やっと待ちに待った愛宕まつりに行き、驚くほどテンションが上がっていました( ゚Д゚)ワカルー

昔から、愛宕まつりの日に雪が降ったり、ものすごく寒くなることが多かったので、この地域では毎年、愛宕まつりの前にいくら暖かい日が続いても「いや、愛宕まつりの時にもう1回寒くなる」「愛宕まつりが終わったら春がくる」という会話がなされます。しかし、今年は暖かかった…。すごく天気もよく、気温もいい具合で気持ちよかったです^^

吉牟田薬局相浦店も商店街のすぐ近くにあるので(お店の前も歩行者天国になっているので)毎年、愛宕まつりがある日曜日は、お店を開けています!私たち吉牟田薬局もこの地域の人間ですから、一緒に愛宕まつりを楽しんでいます(=゚ω゚)ノ

患者さんとの間でも、愛宕まつりの話になったり、愛宕まつりで患者さんをお見かけしたりと、みなさんが元気に楽しんでおられると私たちもうれしくなります。

相浦地区にもやっと春が訪れました!(^^)!
「万が一の時のために用心して準備しておくこと」の例えで、
「転ばぬ先の杖」ということわざがありますよね(^^)/


私たち吉牟田薬局にはさまざまな年齢層の患者様がいらっしゃいます。
特に高齢者も多く、リュックを背負って片手に「杖」をついて来局される患者様も見られます。
また、年齢に関係なく、ひざや腰の不調で杖をついていらっしゃる方もいます。


・ひざが痛いからついついすり足になってしまって…

・なんでもない平坦な道なのにつまづいてしまった…

・ひざが痛いので医者に「杖」をすすめられたけど、まだ50代だし周りの目が気になって…

・歩行をサポートする靴を履いているけど、ふらついてしまうときがある…


そんな風に理由はさまざまですが、杖を使っている方、購入を検討している方がいらっしゃるようです!

杖を使用することで
杖に体重をかけ、足腰で支えている体重を分散させることで負担が軽減され痛みが和らぐことにつながるそうです。

また、加齢とともに身体機能は低下していき、特に足腰の筋力は落ちていってしまいますので、杖を使い体を支える面積を増やすことでふらつきを防ぎ歩行を安定させることができるそうです(^^♪

歩行が困難になると、転倒によるけがを恐れている方もいらっしゃると思います><
ですが、杖を使って安定した歩行ができると安心感も生まれますし、
人の手を借りずに歩行ができることで自信にも繋がり、外出も楽しくなるかもしれませんね(*^^*)

最近は杖のデザインや色もたくさんあるみたいです(^^♪
普段使いのタイプや持ち運びや収納に便利な折りたたみタイプ、伸縮性のあるタイプなど種類も豊富ですよ♪

ちょっと杖を立て掛けたいときに便利な商品や玄関等に杖を固定させておくこともできる商品など、杖を使う人のために開発された商品もあるようです!

紛失した話も聞いたりするので
人と間違わないようにキーホルダー等をつけておくのもいいかもしれませんね!(^^)!

杖をつく事に抵抗がある方もいらっしゃると思いますが、
いつまでも元気で自分の足で歩行するためにも
杖の使用を検討してみてはいかがでしょうか?(*^^)v

ぜひ、吉牟田薬局にご相談ください(^^♪
お気に入りの杖を一緒に探してみましょう(^^)v


まさに 「転ばぬ先の杖」 ですね♪
「そろそろダイエットしないとな…
でも運動は苦手だし食べることが何より大好きだし…」

そう思っている方も多いのではないでしょうか?(^-^;

私自身もこの前久しぶりに体重計に乗ったら…
「・・・( ゚Д゚)!!」
冬場ということもありますが、
正月太りの影響もあり、3キロ増加でした…(^-^;

暴飲暴食で自覚もあったのですが数字で見ると
やはりショックですよね(;O;)

運動+低カロリーな食生活…
わかってはいるけど…



いま市場には様々な低カロリー食品があるようです!

その中でも私たち吉牟田薬局では

スマート+おいしい
低カロリー食品の総合ブランド「マービー」

を取り扱っております!

この「マービー」の原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖の半分だそうです。
それなのに、すごくおいしいんです(*^^*)

還元麦芽糖は、脂肪になりにくく医療機関の病院食でも長く使用されているみたいですよ(^^♪


このマービーシリーズは
砂糖と同様に使える甘味料をはじめ…
ジャム・ドレッシング・キャンディ・だししょうゆ・プリンなどのデザートなどのラインナップがあります!

味の評判もよく、砂糖不使用と言われても不思議なぐらい自然でまろやまな甘味が好評ですよ~(*^^*)

ふだんの料理に砂糖の代わりに甘味料を…
口さみしいときのおやつにキャンディを…
朝の食パンに日替わりでおいしいジャムを…

まずはマービーシリーズで低カロリーなものを取り入れてみませんか?(^^)v

私も早速…砂糖の代わりに甘味料とジャムを購入しましたよ!(^^)!
マービーの甘味料を使ってタルトを焼いてみました!
甘味がでるか心配でしたが甘すぎずほどよい自然な甘さになっていて安心しました(#^^#)
低カロリーなのにこんなにおいしいなんて…!
きっと料理にも相性バツグンでしょうね♪


2019/02/12

Happy Wedding★彡

三連休の初日、大安というおめでたいお日柄に
地元の友人の結婚式に出席しました(^^)♪

会場は、先月末に同僚が出場した「職場対抗看板女子コンテスト」が行われたホテルでした♪

最近何かとお世話になるココのホテル…
実は九州最大級600名のゲストが着席可能な会場もあるホテルなんです!!

その日は200名ほどの披露宴でしたが、それでも披露宴会場には見渡すほどの出席者の多さにびっくりしました( ゚Д゚)!

作年完成した新チャペルは、
新国立競技場の設計にも取り組まれている
あの世界的建築家・隈研吾氏が手掛けたそうですよ~(^o^)丿

このチャペルは九十九島の豊かな自然と大地をコンセプトに設計されているそうです!
チャペル内は、木材で作られた輪っかがいくつも重なりあったデザインになっており、夫婦の輪、家族の輪、友達の輪、色々な輪が今日からまた新たに繋がっていくんだろうなぁ…と個人的に感じ、感動しました(;O;)!!
またチャペル内、ほとんど木材を使用してあるので、より温かみを感じることができたような気がします(^^♪

そして、びっくりしたのはもう一つ…!
披露宴会場に登場した
全長2mほどの船の形をした入れ物に入った魚のお造りです!
あふれんばかりの迫力満点のめでたいこのお造り…
実は平戸で漁師をしている新郎が自ら前日に釣り上げた魚だったんです(=゚ω゚)ノ!
ヒラメにブリ、水イカなどの旬の平戸の魚は甘味もありどれを食べても新鮮でおいしかったです(*^^)v
高砂席の両サイドに豪華に準備されていましたが
あまりの人気にあっという間になくなっていました( ゚Д゚)
何よりあんなに大きくてめでたいお造りを見たのは人生初で、
忘れられない披露宴になりました(^^)v

幼稚園のころから変わらないおっとりマイペースの新婦は、
とても綺麗で相変わらずの癒しキャラでした(#^^#)
漁師の妻としての新婦の未来が楽しみです♪
末永~~く、お幸せにね…(^^♪


実は私自身もこのホテルで一昨年結婚式を挙げたのですが…
何人も司会者がいらっしゃる中
なんと今回偶然にも司会者の方が同じでした!
覚えててくださり縁があって感慨深いなぁと思いました(#^^#)

これからも身近なご縁を大切にしていきたいものですね♪
皆様が幸せでありますように…★彡


佐世保市在住の方なら、「あ!また始まりましたね(^^)」で会話が成り立つ、九十九島かき食うカキ祭り・冬の陣が九十九島パールシーリゾートにて行われています。2月の土日祝日のみ開催中みたいです。

芝生の大広場で、九十九島の牡蠣を自分たちで焼いて食べるのですが、牡蠣だけじゃなくサイドメニューもあるんです!サザエとか、カマスとか…あとなんと言っても焼きおにぎり!こういう時に食べる焼きおにぎりってなぜかすごくおいしく感じるのは私だけでしょうか…(゜゜)

吉牟田薬局のスタッフも、ちょこちょこ予定が合う人同士で行ったりします(^^)

しかし、どうしても牡蠣が苦手な方もいますよね…。牡蠣にあたって大変苦しいめにあったスタッフもいます(-.-)万が一の時には…経口補水液ですね(^_-)

嘔吐や下痢などの症状で自然に治るのを待つしかない、そんな状況の時の強い味方が、経口補水液です。”飲む点滴”とも言われる経口補水液は、体の水分に近い飲み物なので浸透が早く、しっかり補給できるのでその分回復も早くなります。経口補水液は、”熱中症の時に飲むもの”という印象が強いようですが、嘔吐や下痢の時も脱水状態になってしまいますので経口補水液を常備しておくのもよいかと思います。

牡蠣にあたらないのが一番ですが、万が一の時の為に…(^_-)
2月に入って、大分落ち着きましたが、それでもまだまだインフルエンザの方、おなかの風邪の方など多いですね。私たち吉牟田薬局でも、日々、笑いを絶やさず免疫力アップしています(^^)/いざとなればお薬もありますが、まずは睡眠と水分と笑いから…です!!

とは言え、多くの患者さんが毎日来局されますので、環境づくりには気を配らなくてはなりません!空気の入れ替えや、インフルエンザの方が吸入してお帰りになった後には、シュシュシュシュシュッとiPOSH(アイポッシュ)を振り撒いております。薄めることもなく、拭き取りいらず。物にも空間にも関係なく使える。非常に使い勝手がよい!

「飲めるくらい安全な、アルコール不使用の除菌消臭水!」というキャッチフレーズを使うほど、安心・安全には自身のある商品のようです(^^)秋田のローカルパワー株式会社さんが製造販売されています。

小さいお子さんやペットがいるご家庭でも安心して使えるのがいいですよね!

そして、私個人の感想としては、車の消臭にすごい力を発揮してくれて感激しました(^^)v大袈裟な感じがするかもしれませんが、私にとっては本当にiPOSH様様という感じです…。(あくまでも個人の感想です…)

そもそも臭いに敏感な私は、とにかくタバコの臭いが苦手なんです。旦那さんがタバコを吸ったであろう車に乗るのがなかなか辛いんです。臭い消しに車の消臭剤とか芳香剤を使うとさらに具合が悪くなるし、寒い時季の暖房は、あったかい風で臭いが強めに感じられ、寒い中窓を開けて運転することもあります(-.-)

そんな時ふと「iPOSH…」と思いだし、車内にシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュシュッとやってみました。1~2分して乗ってみるとあの臭いがなくなってる(>_<)
感動です!これならいける!そう思いました!

暖房をつけて走ったりして、時間が経つと多少臭いが戻った気がしますが、それでも十分消臭効果はありました。あくまでも個人的な感想ですが…でも同じように臭いが苦手な方には、ぜひ試していただきたいですね!

あと、花粉症の方がお家にいらっしゃる方にもぜひ!

Life2月号掲載
iPOSH アイポッシュ
400mL ¥1,200(税抜)
節分に愛宕祭り…
2月のもう一つのイベントといえば…
そう!2/14はバレンタインですね(^^♪

わたしが小学校高学年頃から
いわゆる「友チョコ」がブームになりました!(^^)!
市販のチョコを溶かしてカップに流し込み、カラフルなチョコ?をパラパラとかけ、冷蔵庫で固めるだけの何とも小学生らしい簡単なものを作って、かわいくラッピングして友達と交換していました(^-^;
たくさん作って紙袋に入れて持って行ったので学校について渡す頃にはグチャっと形が崩れていたりなんてことも…(*_*)
休み時間になるとクラス以外の友達と交換するので廊下が賑やかでした(^-^;

そんなことも含め、今思えば女子同士すごく楽しかったなぁ、と懐かしい思い出です(#^^#)

最近はなんと保育園・幼稚園でも友チョコが流行っているとか…!
かわいい園児たちも女子力高めなんですね(^^♪
想像するだけでかわいくてなんだか楽しそうです^^

吉牟田薬局では調剤薬局ならではのチョコを取り扱っております!
メディアでも話題のおいしいチョコサプリ
「ドクターズチョコ」です!(1袋30g:¥540税込)

○特長
★砂糖不使用★糖類ゼロ★低コレステロール★血糖値が上がりにくい★低カロリー★化学肥料不使用 など

カロリー・糖質制限中の方!
血糖値・コレステロールが気になる方!
低GI(低糖質)ダイエット中の方!
虫歯が気になるお子様!


あなたのまわりにいらっしゃいませんか?(^.^)/~~
ダーク・ミルクの2種類がございます!
ちなみにわたしはダークでも十分甘くて美味しかったです!
わたしもぽっこりビール腹の父にプレゼントしようかなぁ(;O;)
今年のバレンタインはあの方にぜひ「ドクターズチョコ」を…(^^♪

* * *
昨年のバレンタイン…
高校生カップルが部活(運動部)で糖質制限中の彼に
「ドクターズチョコ」をプレゼントしたなんてほっこりエピソードも届きましたよ…♪
* * *
昨日、吉牟田薬局相浦店からも近い場所にある飯盛神社にて、平成31年 節分祭が行われました(^^)
私自身も七五三の時にこの神社で千歳飴を持って写真を撮った記憶もありますし、年末年始にお参りに行ったり、愛宕山に登る前や登った後にご挨拶に行ったり、春には、参道の桜がとてもきれいなので見に行ったりと、とても身近な神社です。
しかし、節分祭には未だに行ったことがなかったので、今年は日曜日ということもあり、甥っ子・姪っ子を連れ参加してみました。

こんなに人が集まるのか!というほど小さい子からお年寄りの方まで多く集まっていました。いざ豆まきとなると…すごい勢い(>_<)私も負けじと豆をキャッチ!豆がとんできて痛い時もあるし、まわりの方々の押しの強さ、必死さ、素早さ、この状況!!もう、笑いながら豆まきを楽しみました(^^)
※こどもたちは危険なので、こどもたち専用ブースにて豆まきに参加しました

飯盛神社Facebookより↓↓

今年も地域のご協力により節分祭が盛大裡に斎行されます。厄を祓い福を招く、郷土の伝統文化です☆例年、境内には多くの氏子で大変な賑わいとなります。
撒かれる福豆は、なんと10000袋を超えます✨その中に、当たり豆は約1000袋✨どうぞお近くの方は、お参りされてご参加下さいませ。

平成31年2月3日(日)
時間 神事 18時30分~  豆まき 19時~

普段は静かなこの地域に、こんなに人が集まって賑やかでたくさんの人たちが笑っていて、とても素敵な体験でした!何より、地域の方々のたくさんの協力があって成り立っているんだなぁと知ることができました。

私たちも、地域の薬局として私たちにできることを精一杯やっていかなければ!と改めて思いました(^^)/

(当たり豆もしっかりいただきました☆)

次は、今月22日~24日に行われる愛宕祭が楽しみです♪
「○○○○○(商品名)は置いとる~?」

お薬待ちの方やご近所の方に、そう尋ねられることがあります。
吉牟田薬局では、市販薬はもちろん、健康食品、日用品、雑貨など数多くの商品を取り扱っております(^^♪

市販薬の場合、場合によっては薬剤師が飲み合わせのチェックをするので安心される方も多いようです^^

指定された商品以外にもその方にあったよりよい商品を提案したりと、調剤薬局ならではのアドバイスができればうれしく思います。

天候が悪い日やご都合が悪いときにはご自宅に商品を配達することもしばしば(^.^)

光町店の近くには施設がいくつもありますが、まわりにお店がないので、入所者さんから「ここにいろいろあるけん助かる!売店みたい!」と言われたりもします。

先日は、「着圧ソックス」や「O脚の方用の靴の中敷き」などの問い合わせもありました。
注文して取り寄せできる商品もありますのでぜひお尋ねください(^^)/

そんな皆さんの声でよりよい薬局づくりをしていきたいとスタッフ一同思っております♪

健康相談も受け付けておりますので、
処方箋をお持ちでなくてもお気軽にご相談くださいね♪

地域の皆さんと共に今日も精一杯がんばります(*^^)v





▲ このページのトップへ戻る