ヘルシーライフ情報

道端植物図鑑

2026.07.03 強い毒性に注意「夾竹桃」

夾竹桃（キョウチクトウ）はインド原産の常緑低木です。公害に強いという性質を持っているので、大気汚染などで枯れる心配が少なく、よく街路樹として植えられています。

今月のLife

2026.07.01 Life7月号特集「らくらく栄養補給夏は缶詰」

暑くて食欲がわかない、料理をするのもおっくうと思う人は多いのでは。そんなときにぜひ活用したいのが缶詰。手軽で簡単、便利、しかも栄養的に優れている缶詰は夏に最適な食品です。

道端植物図鑑

2026.06.05 寺院で多く見られる「夏椿」

初夏にぴったりの雰囲気の白い花を咲かせるのは夏椿です。花の形が椿に似ていて、椿は冬に咲くのに対し、夏に花を咲かせることから、夏椿と名付けられました。

今月のLife

2026.06.01 Life6月号特集「さらば熱中症」

地球温暖化の影響で最高気温35℃を超える猛暑日が多くなっています。また、暑くなる時期も早まっています。まだ6月だからと安心してはいけません。熱中症対策を始めるのは“今”です。

今月のLife

2026.05.01 Life5月号特集「とにもかくにも早歩き」

日頃から健康のために歩いているという人も多いのでは。さらに「早歩き」を取り入れるだけで体力がアップし、嬉しい健康効果が。大事なのは、あなたにとっての歩く速度です。