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はぐろ薬局 Blog

薬局からのお知らせや季節のトピック、健康情報などを不定期でUPしているページです。

 

本日1月17日は阪神・淡路大震災が起きた日です。
淡路島北部を震源として震度7を観測し、兵庫県神戸市を中心にを中心に甚大な被害を与えた地震です。
毎年この地震の記憶を留めるために色々な行事が行われています。

また、この地震をきっかけに避難所の設置や、仮設住宅の設置、災害ボランティアの活動など、様々なことが教訓として整備されてきました。

実は「おくすり手帳」もこの阪神・淡路大震災がきっかけとなり作られたもののひとつと言われています。

災害時に必要なお薬を持ち出せなかったり、紛失・滅失してしまったりした方も多かったようです。
その際に被災後に同等の治療を受けるために必要な情報が無く、診断をやり直したり、症状のコントロールが不良になってしまったりという事例も少なく無かったようです。

そこで、自らが自分の治療に関する情報を持ち歩くという意味でもおくすり手帳の必要性が認識され、その後の災害時においても非常に活躍をしたことが知られています。

おくすり手帳は普段から「過去の副作用歴」や「薬の飲み合わせ」のチェックをしたり、「同じ効果の薬を重複」してしまう事を防ぐ役割があったり、「ジェネリック医薬品の希望」や、「服薬していて気がついたこと」などを医療者に伝えることもできます。
そして、災害や事故に遭った際など、緊急時にも正確に情報を伝達できます。

更に現在では継続的におくすり手帳を利用した方が医療費も抑えられるケースもあります。

おくすり手帳には伝えたい事を自由に記入して頂いても構いません。
たとえ同じ薬の情報ばかりになっても、それはあなたがどれだけの期間薬を飲んでいるかの記録になりますので、とても重要な情報なのです。

是非この機会に自分のおくすり手帳を見直してみてください。
みなさんこんにちは
昨日、厚生労働省より平成30年度に行った「国民健康・栄養調査」の結果について公表されました。

この調査は、生活習慣、食生活、身体状況、栄養摂取、運動習慣、飲酒、喫煙などを調査して、国民の皆さんの健康増進、疾病予防に寄与するものです。

今回の調査でも高血圧や糖尿病、脂質異常などのこの10年の推移や、食塩摂取量が10g前後で推移していることが報告されています。

喫煙などもこの10年で有意に減少していますが、高齢者ではまだ3割を超えている点や、加熱式タバコの割合が増えていることが懸念されます。
禁煙指向も高まっていますが、最近の加熱式タバコのイメージや手軽さのせいか、女性の禁煙希望が微減している点が気になりました。
ただし、受動喫煙の機会はここ数年で職場や公共施設、医療機関では有意に減少していることが見てとれます。
受動喫煙防止法の施行も今後さらに影響してくるものと思われます。

是非皆さんもお目通し頂き、生活習慣の改善に行かして頂けるとよいかと思います。

■厚生労働省 平成30年「国民健康・栄養調査」の結果
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_08789.html
【インフルエンザ情報 その2】
インフルエンザの流行については昨日もお話ししましたが、実際にインフルエンザに罹ってしまったらどうしたらいいのでしょう?

一番重要なのは安静を保つことです。
十分な休養や睡眠をとり、水分や栄養を十分に補給することが回復への近道です。

無理をして外出をすることで、治るまでに却って時間がかかったり、症状の悪化や、ウイルスの拡散で周辺の人にまで影響を及ぼしてしまいます。
特に咳やくしゃみ等の症状がある時は、 咳エチケットを徹底することが重要です。

高熱や痛みなどの症状が酷い場合は早めに医療機関を受診しましょう。必要に応じて「抗インフルエンザ薬」やアセトアミノフェンなどの解熱剤が処方されることもありますが、必ずしも抗インフルエンザ薬を使用しなければ治らないという訳ではありません、基本は自然に治癒していきます。

ただし、体力の十分でない高齢者や小さなお子様は念のため早期受診をお勧め致します。

お子さんはインフルに罹った場合の出校停止期間も目安が定められています。「発症した後5日を経過し、かつ、解熱した後2日(幼児にあっては、3日)を経過するまで」は投稿を控える様にして下さい。(図参照)

罹ってしまった場合も適切な対処で症状の悪化や流行の拡散は防げます。正しい知識をもって行動できるようにしておきましょう!
【インフルエンザ情報 その1】
皆さんこんにちは!
年末よりインフルエンザの流行は続いていますね。
愛知県でも以前インフルエンザ警報が発令中です。
年が明けてもインフルエンザの勢いは衰えていないようです。人の多い場所に出掛ける際などは十分ご注意下さい。

この時期、インフルも風邪も流行しています、一見似通っていますが特徴には違いもあります。
咳や鼻水など色々な症状が出る風邪に比べ、インフルエンザは発熱、関節痛、倦怠感が急速にあらわれることが多いです。特に急な発熱には要注意ですね。

特徴の違いを知っておくことで、おかしいな?と思ったときにも適切な対応がとれますね。

また、インフルエンザの主な感染経路は「飛沫感染」です。感染してしまった方は特に「咳エチケット」に注意が必要です。マスクを正確に着用するなどし、ウイルスの拡散を防ぐ事が重要です。

お仕事や学校が始まり人が動きだすこの時期、特にご注意下さいませ!

新年あけましておめでとうございます
旧年中はご愛顧を賜りまして誠にありがとうございました
今年もお引き立てのほどよろしくお願い致します

皆さんお正月はいかがお過ごしでしたでしょうか?
のんびり体を休めたり、完全寝正月だった方もいらっしゃれば、帰省や行楽を楽しんだ方や、元旦からお仕事だったよ!という方もいらっしゃるかもしれません。

2020年を楽しく過ごすにはまずは体が資本!
オリンピックイヤーでもある今年は「運動習慣」をつける年にしてみませんか?

という訳で、classA Life 2020年の1月号の特集は「運動初めで元気な1年」です!!
特集では簡単な筋力チェックから始まり、日常生活の中でできる簡単な運動を紹介しています。

筋力低下は「ロコモ」と呼ばれる運動機能障害を引き起こし、更なる身体機能の悪化に繋がってしまいます。

その為には運動習慣をしっかりつけることと、効率的に筋力を維持することです。運動の際にはたんぱく質やアミノ酸をバランス良く摂ることも重要ですね。
当店でも「アバンド」などの補助食品をお勧めしています。アスリートから高齢者まで、HMB・L-グルタミン・L-アルギニンをバランス良く摂ることができます!
是非お気軽にご相談下さい。

また、裏面特集は「今年こそ禁煙しよう!」です。改正受動喫煙防止法の施行もあり、会社も飲食店も原則禁煙に!
禁煙を考えるには絶好の機会です。

今年も情報満載のClassA Life
はぐろ薬局大口店 または犬山店で是非お手に取ってください!(^^)
今年もどうぞよろしくお願いいたします!
あっという間に師走!!
今年も残り3週間となりました。

恒例の薬左衛門カレンダーを今年も作りました!
各店舗で配布しています、是非ご利用下さい(^^)
1年が経つのも早いです。もう年の瀬ですね~
ClassA Life の12月号発刊のお知らせです。
今号の特集は「冬の最適入浴法」です!

朝晩とても冷え込む日も増えてきました。寒い冬にはゆっくりと暖かいお風呂に浸かって貯まった疲れを取り除きたいですよね。

その際に冷えた身体を芯から温める入浴法について見直してみませんか?最適な温度や入浴時間、入浴剤の利用やお風呂上がりの注意点など、ちょっとした工夫で入浴がさらに効果的に!

当店でも松の精油が入った薬用入浴剤「オンセンス パインバス」をおすすめしています。保湿効果も抜群で柔らかく肌を包んでくれます。是非一度お試しください。

また、お肌のケアで気を付けたいことや、お風呂でストレッチをして疲労回復!のポイントも解説しています。

また、裏面特集ではセルフメディケーション税制を利用した医療費控除について解説しています。医療費控除を上手に利用して節税してみませんか?

今号も情報満載のClassA Life
はぐろ薬局大口店 または犬山店で是非お手に取ってください!(^^)
ClassA Life の11月号発刊のお知らせです。
今号の特集は「今日から始める歯と口の健やかケア」です!

昨今、フレイルという言葉が話題になることも多くなってきました。フレイルとは「虚弱」を意味する言葉で、健康な状態から介護が必要な状態に至る過程を示します。

その中で。「オーラルフレイル」を防ぐことの重要性について考える必要があります。人間誰しも食事で栄養を摂取することが必要で、それには噛む・飲み込む等の口腔機能を維持することが全身の健康維持に繋がります。
その為には自分の歯を維持することや、口腔内の清潔を保つ、顎をしっかりと動かすなど様々な事に気を付ける必要が有ります。

今号の特集では、歯ブラシやフロスの正しい使い方など「歯のケア」についてと、唾液腺マッサージや健口体操などの「口のケア」について取り上げています。
是非オーラルフレイル予防の参考にしてみて下さい!

また、裏面の特集では冬場にも注意が必要な「かくれ脱水」について取り上げています。脱水症状というと炎天下を思い浮かべるかもしれませんが、あなどれない冬の脱水にもご注意下さい。

今号も情報満載のClassA Life
はぐろ薬局大口店 または犬山店で是非お手に取ってください!(^^)
先日「まちたんけん」で大口店に来てくれた大口南小学校の2年生のみんなから御礼のお手紙が届きました!

薬局のお仕事は調剤だけじゃなく、一般用医薬品の販売や、衛生用品、介護用品を皆さんにお届けすることや、健康チェック、健康相談など、病気じゃない時でも気軽に足を運んで頂ける場所だということがわかって貰えると嬉しいですね(^^)
本日より一週間「薬と健康の週間」です!
薬でわからないこと、健康で気になること、なんでも薬剤師にご相談下さい。
折角飲んでいくる薬も、その飲み方や飲むタイミングで効果が落ちてしまったり効きすぎてしまうことも。
また、TVで沢山宣伝されている「健康食品」って呼ばれるものってホントに効果があるの?とか、身近な疑問にお答えします。

また、名駅のナナちゃんも薬剤師コスプレしています。お近くへお立ち寄りの際は是非会いにいってあげてください!(^^)

ナナちゃん(twitter)
https://twitter.com/nanachan_ningyo/status/1184759834865848321?s=20
10月17日(木)から10月23日(水)までの一週間は「薬と健康の週間」です。
「薬と健康の週間」とは医薬品を正しく使用することの大切さや、薬を安全に使用するために薬剤師が果たす役割の大切さを一般の皆様に知ってもらうために、様々な啓発活動を行う週間です。

今年はゼノンで連載中の人気漫画「アンサングシンデレラ」のイラストが入ったポスターを貼ってお知らせをしています。
また、愛知県薬剤師会でもこの「薬と健康の週間」にあわせて10月16日(水)から22日(火)までの1週間、名鉄名古屋駅の名鉄百貨店「メンズ館」前にある「ナナちゃん」を薬剤師に変身してもらって啓発活動を致しいます。
10月20日(日)には11:00より、ナナちゃん周辺で「かかりつけ薬局・かかりつけ薬剤師」の広報活動を行う予定です。

薬のことは薬剤師に何でもお気軽にお尋ねください!
千葉や九州地方など、未だ災害の影響で不自由をされている方もいらっしゃるかと思います。心よりお見舞い申し上げます。

ClassA Life の10月号発刊のお知らせです。
今号の特集は「健やかな目できらきら毎日」です!

スマートフォンやパソコンなど、様々なICT機器が身近になった昨今、目の疲れも思わぬ落とし穴になりがちです。

今号の特集では、年代別で目のケアのポイントを紹介したり、目の健康を維持する為に守るべき10選、そして、いますぐできる疲れ目ケアの方法を紹介しています。
やはり定期的に目を休め、目のリラックスを促すことが一番のポイントですね!

また、裏面の特集では「スポーツファーマシスト」について紹介しています。オリンピックを来年に控えていますし、今はラグビーが大変話題になっていますね!
プロスポーツ選手はもちろん、国体に出場するような未成年のアスリートも今はドーピング検査の対象です。
そんな中で気をつけたいのは「うっかりドーピング」です。
市販のかぜ薬やサプリメントなどにも「禁止物質」が含まれていて、うっかり口にしてしまうことで折角の結果が・・・という自体もあります。
そんな時に頼りになるのが「スポーツファーマシスト」です。ドーピングの専門知識を有した薬剤師が責任を持ってドーピング防止の相談にのります。
はぐろ薬局にもスポーツファーマシストが在籍しています。ぜひお気軽にご相談下さい。

今号も情報満載のClassA Life
はぐろ薬局大口店 または犬山店で是非お手に取ってください!(^^)
当薬局は主に犬山市に店舗があります。
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、犬山市にはわん丸君という公式キャラクターがいます。

しかし、今回は学生実習でよく訪れる岩倉市のキャラクターを紹介したいと思います。
岩倉市の公式キャラクターは「い~わくん」といって、岩倉市を流れる五条川で行われている鯉のぼりの糊落としをする「のんぼり洗い」がモチーフになっているようです。
岩倉の初春の名物「桜」も合わさって可愛いキャラクターになっていますね。

写真のグッズは岩倉市役所でも買うことができます!
(実は女の子だと思っていたら、公式情報では男の子でした・・・笑)

ちなみにfacebookページももっているみたいです。
https://www.facebook.com/iiwakun
(以下公式ページより)
名前 い~わくん
性別 男の子
年齢 生まれながらの5才
誕生日 5月5日
好きな食べ物 岩倉やきそばと名古屋コーチン
特技 ダンスとものまね
みなさまこんにちは!
昨日9月1日は「防災の日」でしたね。
佐賀県周辺を中心に大雨災害もあり、被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。

防災の日には各地で防災訓練が開催されたり、家庭で備えの見直しをしたり、シェイクアウト訓練に参加したりと、防災について見直す日になったでしょうか?

では、ClassA Life の9月号発刊のお知らせです。
今号の特集は「いますぐ防災3つの備え」です!

日頃から備えておくべき事について、「物の備え」「家の備え」「知る備え」について解説しています。
「物の備え」では非常用持ち出し袋に入れるべきアイテムのチェックリストを紹介、「家の備え」では家具の転倒防止等の確認などの情報、「知る備え」では住んでいる地域の特徴や避難場所など、事前にしっかり確認しておきたいことを紹介しています。

災害が起こる前に備えておくことが大切なのは皆様もわかってらっしゃると思いますが、十分に実行できているかと尋ねられると・・・?
是非この機会に自身の「防災の備え」を見直してみましょう!!

裏面特集は、「嚥下」についてのコラムが掲載されています。年齢を重ねると嚥下に関するトラブルの起きやすくなります。嚥下能力を維持する為の口腔ケアなど知っておきたい情報が載ってますので是非チェックしてみて下さい。

今号も情報満載のClassA Life
はぐろ薬局大口店 または犬山店で是非お手に取ってください!(^^)

はぐろ薬局大口店の待合スペースにある雑誌カウンター、色々な本が置いてあります。一般的な週刊誌や漫画もありますが、学研の「薬剤師のひみつ」や薬剤師が主役で話題になっている「アンサングシンデレラ」、元NHKディレクター北折一さんの「これってホント?」シリーズなど、色々な角度から医療に触れて頂けるラインナップや、店長の趣味(?)の城関係の本も充実!
置ききれない本も隠してあります!(笑)

ふらっと本だけ読みに来て頂いてもかまいませんよ!(^^)
みなさまこんにちは!
もう8月なんですね!あっという間に月日が過ぎる気がしています。

先日東北北部まで梅雨明け宣言がでましたね。
梅雨明け後に急に暑くなりましたが、みなさんも体調を崩したりしていませんか?
梅雨明けのこの時期は急激な気候変化で熱中症を起こす方が増えると言われています。
外での作業は最小限に控え、こまめな水分補給を欠かさないようにしましょう!

そして ClassA Life の8月号のお知らせです。
今号の特集は「夏の元気は足し算ごはん」です!

暑い夏を乗り切るためには、食事にプラスアルファの工夫をすることがポイントです!
こんかいは、夏の食事に足したい「たんぱく質」「ビタミンB群」「ビタミンC」「鉄分」の4つの栄養素を紹介しています。これらを上手く組み合わせることで夏に崩れがちな栄養バランスを整えることができます!
本紙ではこれらの活用のポイントを色々と紹介しています(^^)

裏面特集は、夏の心筋梗塞についてのリスクについて解説しています。
心筋梗塞は寒い時期では?と思われるかもしれませんが、脱水症状から心筋梗塞を起こして救急搬送をされる方も少なくありません。是非チェックしてみて下さい。

今号も知っておきたい情報が満載です。
ClassA Life 8月号、 はぐろ薬局大口店 または犬山店で是非お手に取ってください!(^^)
お薬手帳の新作入荷しました!
リラックマにポムポムプリン、いーすとけん。などかわいいアイテムが追加されました。
なかでも私のお気に入りは・・・

「大人の図鑑 古代エジプト編」!!
個性的なお薬手帳がお好みの方には是非おすすめします(^^)

デザインはもちろん、お薬手帳を持ち歩くことで、飲み合わせや飲み誤り等のチェックも万全にできます!
また、定期的にお薬をもらってみえる方は、お薬代をちょっと節約することにも繋がります(^^)

常時20種以上の表紙から選べますので、気になった方はスタッフまでお気軽にご相談ください!!
昨今、電子マネーも色々なものがありますよね。
遅ればせながら、はぐろ薬局でのお買い物の際に大口店、犬山店では PayPay によるお支払いも可能になっていますのでご利用下さい。

なお、ご不明な点は各店舗にてお問い合わせ下さいませ。
以前も何度か紹介させて頂きましたが、手軽にレンジで調理ができて、低カロリーでヘルシーな「マイサイズ 100kcal」。
当店でも息の長い人気商品です。

最近の売れ筋は・・・

★1位「蟹のあんかけ丼」!!!

何と2連覇達成の商品です(*´∀`)
ふんわりとやさしいあんかけが人気の商品です

★2位「中華丼」!!

野菜がたっぷり入って食べ応えもある商品で、こちらも息の長い人気商品です(^^)

★3位にはバターチキンカレーと麻婆丼が同率で並びました!

他にも色々な商品がありますので、是非皆様おためしください(^^)
昨日は7月7日七夕でしたね。
皆さんはどんな願い事をしましたか?

はぐろ薬局でも、皆様から頂いた願い事を名古屋市北区にあある多奈波太神社(たなばたじんじゃ)に納めて参りました。
ちょうど7月7日でしたので茅の輪くぐりもやって無病息災を祈願してきました(^^)

皆さんの願いがちゃんと叶いますように、しっかりとお参りもさせて頂きました!!

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