ClassA Life 10月号の特集は「頭と体でいきいき脳」です！

ClassA Life の10月号を好評配布中です。

10月号の特集は「頭と体でいきいき脳」です！
今号では頭と体の両面から活性化をするためのエクササイズをたくさん紹介しています。日常生活でできることから、簡単な体操やゲームなど、心身ともに程よい刺激を加えることで衰えを防止することができるかもしれません。
是非みなさんも挑戦してみて下さい。

また、ゲンキレシピはカルボナーラ風卵ごはん、ウチにも卵かけご飯（TKG）が大好きな人がいますが、一手間加えることでとってもイタリアンなTKGに変身します！また卵黄に含まれるレシチンで頭にも良い刺激が！！(^^)

また裏面の特集では、ご家庭の救急箱の点検を勧めています。台風に水害に、地震と、いつどこで何が起こっても不思議ではない昨今。年に一度は救急箱や備蓄用品のチェックをしておきましょう。毎年「薬と健康の週間」にって決めておくのも効果的ですね！
先日、我が家も非常食のアルファ米が食卓に上っていました！

ClassA Life 10月号は はぐろ薬局大口店 または犬山店でゲットして下さい！(^^)