はぐろ薬局 Blog

おくすり手帳に新しいデザインが追加されました。
シンプルな町並みデザインのものと、迫力の葛飾北斎 神奈川沖浪裏 デザインが追加になりました。

人とはちょっと違ったデザインのおくすり手帳が欲しい！という方に是非お勧めです！！(^^)

また、この機会におくすり手帳を持つこと自体についても、再確認しておきましょう。
TVなどでも先日の水害において、おくすり手帳を持っていたおかげで被災後も同様の薬が継続できたという話が流れていました。

重複して飲むのを防いだり、相性の悪いお薬を誤って飲んでしまわないようにするなど、普段から安全にお薬を飲むために有用なのはもちろん、不幸にも事故や災害に遭ってしまった際に、これほど心強いものはありません。

是非普段からおくすり手帳を持ち歩いてくださいね(^^)

こんにちは、8月なりました。
連日「酷暑」といえる日が続きますが体調はいかがでしょうか？名古屋でも40℃を超える日が記録されています。
ここまで来ると不要な外出は極力控えるのが一番の熱中症対策ですね。でも、室内だからと言って油断せず、こまめな水分補給は心がけてくださいね。

はぐろ薬局ではClassA Lifeの8月号の配布をはじめました。
今月の特集は「夏のたんぱく質研究帳」です！

夏の暑さで体のバランスは崩れがち、また食欲も少なくなってしまうことも多いと思います。
しかし、健康な体を維持するためには栄養バランスのとれた食事を維持することが大切です。糖質などのエネルギー源は勿論ですが、体をつくる「たんぱく質」をしっかりと摂ることがとっても大事！

肉や魚からしっかりたんぱく質を摂ることが一番ですが、食欲が落ちたときには大豆や乳製品などからさっぱりとバランス良く摂ることもお勧めです。

その他にも、以前から紹介している手軽にできる「マイサイズ」シリーズにも たんぱく質 をしっかり含んだ「いいねプラス」がラインナップされています。
忙しいあなたにも簡単に召し上がって頂けます(^^)

また今号のゲンキレシピではピリ辛が食欲をそそる「インゲンと豚肉のピリ辛炒め」を紹介。程よい辛みが刺激になって、夏場を乗り切るのに最適なレシピです。

ＣlassA Life 8月号ははぐろ薬局 大口店 または犬山店でゲットして下さい！(^^)

今年の高校総体は 「2018 彩る感動 東海総体」と題して東海地方 三重、愛知、岐阜、静岡、和歌山で開催されます。

そう、もしかしたら東京オリンピックで活躍が期待されるような若手アスリートがこの中にいるかも！！という世代ですよね(^^)

私薬剤師も微力ながら、アスリートがうっかりドーピングで折角の記録が残らない・・・なんて事態にならないように、アンチ・ドーピング活動をしていきたいと思っています。

当店のスポーツファーマシストも日本ガイシアリーナの水泳競技においてアウトリーチ活動に参加します！

トップアスリートだけでなく一般競技者の皆さん、大変残念な事ですが、先日も意図しないドーピングで記録が剥奪されてしまう事例が報道されていました。

是非ドーピングに関する知識をもつ医師やスポーツファーマシストをかかりつけにしておく事をお勧めしています。
いつでもご相談に乗らせて頂きますよ(^^)

本日、薬局内でマナー研修を実施致しました。
当薬局のスタッフは、薬局を利用される皆様に、少しでも気持ちよくお過ごし頂ける様に、また来局される前よりも元気になって帰って頂きたいという想いで日々業務を行っています。
しかし、それでも確認の意味も兼ね、定期的にマナー研修等を受けて自分達の状況を見直すことは大切ですね。

またご利用頂いてのご意見等ありましたら是非お寄せ下さい(^^)

こんにちは、7月に入り雨模様が増えましたね。
昨日から広範囲の豪雨でお困りの地域の方も多いかとおもいます。被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。

はぐろ薬局ではClassA Lifeの7月号の配布をはじめました。
今月の特集は「夏の1日スキンケア」です！

これからの時期、やはり気になるのは日差しですよね。
夏の強い紫外線から体を守るためにもスキンケアは重要です。日中の外出で汗をかくと、それも肌にはストレスになってしまいますね。
今号では日中の過ごし方や日差しへの対処法、また日焼け止めの使い方や、夜の肌を休めるケアなど、色々な情報が満載です。

暑さ対策アイテムでは、当店でも人気のOS-1をはじめ日傘やクールタオルなどが紹介されています。

水分補給もがぶ飲みするのではなく、こまめに少しずつに分けて摂るのが効果的。意外に室内でも熱中症を起こす方も多いんですよ。是非参考にしてみて下さい。

今号の読者プレゼントではひんやり気持ちいい「冷感タオル」が当たります！是非ご応募下さい。
ＣlassA Life 7月号ははぐろ薬局 大口店 または犬山店でゲットして下さい！(^^)

本日は薬学生さんも交えて骨粗しょう症の勉強会でした。
11週間の実務実習も既に8週が過ぎ、残すところあと僅かとなってきました。

既に多くの患者さんとも接し、中には何度目かの服薬指導を経験させて頂いている患者さんもいらっしゃいます。
実務実習を通して、多くの患者さんや関係者の協力のもと、順調に成長してくれていると感じています。

あと3週間悔いなく。やり残した事の無いように積極的に参加していって頂きたいと思います。

先週土曜日に はぐろ薬局大口店 では「こども薬剤師体験会」を開催致しました。

今回は年中さんから小学校5年生までのお子さんにご参加頂きました(^^)
真っ白な白衣を身にまとい、名札を付けて「こども薬剤師」となって頂き、薬剤師が普段どんなお仕事をしているかを説明した後、実際にお菓子を用いて調剤体験をしたり、散剤も分包したり、薬袋を作ったりと、色々な薬剤師体験をして頂きました。

無事終了した後には修了証を受け取って記念撮影！
子供さん達みなさんとても楽しそうに体験をしてくれました。

またこういったイベントの開催を計画していますので、ぜひ次回も多数ご参加頂けると嬉しいです！(*´∀｀)

当薬局では定期的に取扱商品の勉強会もやってます。
医薬品はもちろんですが、化粧品や健康食品などについても勉強しています。

今回はアスタキサンチンを含むサプリメントや化粧品の特徴について紹介を受けました。

最近では健康の維持改善を謳った商品は数え切れない程出回っています。その中には残念ながら品質の不確かなものや不当な価格で販売されているものもあります。
その中で皆様に有用かつ、安心して使用していただける様な製品を、自信をもってオススメできるように日々アンテナを張っていきたいと考えてきます。

是非、処方せんがなくても、ちょっとした健康相談にお立ち寄り頂ければ嬉しいです。

薬局へ行こう！ウイーク後半は、「養命酒製造の黒酢」の試飲会を実施中。来局して頂いた皆さんにお声かけして黒酢を試飲して頂いています。
既に今日1日でも売れてますよ！！(^^)

養命酒製造の黒酢は、養命酒駒ヶ根工場で作られる材料にこだわった黒酢です。
中央アルプスの極軟水、国産米醸造の米黒酢、マンゴスチンエキス、長野県産のリンゴで作った果汁など養命酒さんのこだわりがつまった美味しい黒酢で、そのまま飲んでも美味しく頂けますが、天然水やソーダ、牛乳などで割って頂くとさっぱりと頂けます。

これから暑さが増してくる時期に最適の一本だと思います。
今なら特製グラスプレゼントキャンペーン中でさらにチャンスが！
是非、この機会にお試し下さい！！

【養命酒製造の黒酢】
https://www.yomeishu.co.jp/kurozu/

はぐろ薬局大口店にはスポーツファーマシストが常駐しています。
皆さんスポーツファーマシストをご存知ですか？

まだまだ認知度は低いかもしれませんが、スポーツファーマシストとはアスリートがドーピング違反にならないよう、最新の情報を提供したり、相談にのったりすることや、学校教育の場や一般のスポーツ愛好家を対象に、アンチ・ドーピングに関する啓発活動や情報提供を行う事が主な役割です。

ドーピングというと組織的に薬物を使って、競技成績を上げようと企む様なイメージがあるかもしれませんが、実は日本で行われるドーピングのほとんどは、「うっかりドーピング」と言われ、意図せずして禁止物質と呼ばれるアンチ・ドーピング規則に違反する物質を口にしてしまうケースなんです。

なぜなら、病院で処方される薬はもちろん、市販の風邪薬や漢方薬、そして塗り薬やサプリメントに至るまで、私たちが普段何気なく使用しているものの中にも禁止物質が含まれている可能性があるんです。

そのため、スポーツファーマシストはアスリートの皆さんがうっかりルールを侵してしまわないために、様々な相談にのっているのです。

その際に、安全に薬を利用して頂くためにも、この「アスリートのためのお薬手帳」が作られました。スポーツファーマシストが、最新の情報に照らし、禁止物質を含む含まない等を判断したりコメントを残したりできる仕様になっています。

大口店でも先日、初めてのアスリート大学生にご利用頂きました。こうやって後からアスリートの皆様の活躍を支えることも薬剤師のひとつのお仕事ですね(^^)

是非、お気軽にご相談下さい！！

愛知県薬剤師会 ー 公認スポーツファーマシスト
http://www.apha.jp/medicine_info/entry-25.html

告知が遅くなってしまいましたが、本日6月1日から７日まで「薬局へ行こう！ウイーク」です！

薬局は街の総合健康ステーションです。病気になって処方箋をもらった時ばかりでなく、普段から健康相談や血圧、血糖などの体調チェック、OTCやサプリメント等の相談、禁煙に関するお手伝い、ドーピング防止についての相談など、様々なサービスや情報を提供しています。

是非この機会に薬局に足を運んでみませんか？
大口店では黒酢の試飲等のイベントも企画しています。また、足を運んでいただいたかにちょっとした粗品も進呈しています。是非遊びに来てください。おまちしておりま～すm(_ _)m

突然ですが はぐろ薬局大口店 マイサイズ売れ筋ランキング～！パフパフ～♪(*´∀｀)/

いつもご好評を頂いております手軽に低カロリーな食事が用意できる 100kcal マイサイズシリーズですが、今回売れ筋ランキングを発表させて頂きます。

なんと、1～3位まで同率のものが2製品ずつという結果になりました！

まずは3位から！
☆ タンパク質を摂りたい方のキーマカレー ＆ アラビアータ！

ロコモ予防にもタンパクが十分摂れて、ちょっと刺激的なキーマカレーはオススメです。

次に2位は・・・・
☆☆ ビビンバの素 ＆ バターチキンカレー！！

バターチキンカレーは不動の人気アイテム、ビビンバも残りご飯に混ぜるだけで手軽に本格的な味付けが楽しめることで人気上昇中ですね(^^)

そして1位は・・・・
ちょっと意外な商品がランクイン！！！

☆☆☆ 蟹のあんかけ丼！＆ ミートソース
でした！！

定番のミートソースは納得ですが、蟹のあんかけ丼がまさか一位？という感じでした。
でも、食べ慣れたカレーやパスタとはまた違う種類で、本格中華風の味が受けているのかもしれませんね(^^)

この他にも色々な味が低カロリーで楽しめるばかりでなく、塩分制限やタンパク摂取を意識している方にも大変オススメです！
是非一度ご賞味下さいませ！m(_ _)m

今月末 5月31日から6月6日の1週間は「世界禁煙デー」です。
大口店にも今年のポスターを掲示してＰＲをしています。
例年アスリートが多いこの「世界禁煙デー」のポスターですが、今年は珍しくタレントの 岡田結実 さんが起用されています(^^)

昨今では喫煙をすることによる身体への健康被害も明らかになり、喫煙率も低下し、国民の8割以上は非喫煙者です。

また本人だけではなく、タバコの副流煙などがが原因で喫煙者の周囲の方が受ける望まない喫煙「受動喫煙」についても広く知られるようになりました。
受動喫煙による健康被害がもたらす医療費の推計も約3,200億円と言われています。（※厚生労働省科学研究班調べ）

我が国でも2020年の東京オリンピックに向けて、受動喫煙防止対策についても議論が進んでいるところではありますが、まだまだ先進諸国と比べると十分な対策とは言えません。

皆様も是非「世界禁煙デー」を機会にタバコのない過ごしやすい世界について考えてみてはいかがでしょうか？

スマートライフプロジェクト － 世界禁煙デー
http://www.smartlife.go.jp/fctc

今週から大口店には薬学部の実務実習生が来ています。
これから11週間、薬剤師の様々な仕事を現場で学び、体験して頂きます。

現在薬学部は6年制で、その5年次に長期実務実習を行います。
実務実習では薬局・病院それぞれ11週間、合計22週の約5ヶ月を実際の現場で過ごします。
学生の皆さんはこういった経験を経て、患者さんや利用者の皆さんの立場や気持ちを知り、地域で活躍出来る「かかりつけ薬剤師」となる為に頑張って頂けると考えています。

また、実習期間中には利用者の皆様にもご協力を頂く事もあると思いますが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。

こんにちは、5月に入り早速ＧＷですね！皆様いかがお過ごしでしょうか？
キャンプや遊園地、水族館への行楽、故郷へ里帰りなど色々な過ごし方があるかと思いますが、混雑を避けて家でのんびりと・・・という方も多いかもしれませんね。

はぐろ薬局はカレンダー通り今日も営業中、さっそくClassA Lifeの5月号の配布をはじめました。
今月の特集は「減塩生活のさしすせそ」です！

塩分は人間にとって欠かせないものではありますが、摂りすぎは様々な影響をからだに及ぼしてしまいます。
現在日本では、推奨される塩分量が1日あたり7～8ｇ（高血圧の方は6ｇ）に対し、実際の摂取量は平均9～10ｇ程度と言われています。
皆さんも減塩に気をつけて、高血圧などの疾病予防に取り組んでみませんか？
今月号では調味料の使い方で減塩を実践するポイントや、食材選びや料理の仕方、食べ方ひとつでできる減塩の工夫を紹介しています。

また裏面の特集ではこれからの季節に気をつけなければいけない「紫外線対策」に関するヒントが載っています。

今号の読者プレゼントでは当店でも人気の「マイサイズ いいね！」シリーズも当たります！是非ご応募下さい。
ＣlassA Life 5月号ははぐろ薬局 大口店 または犬山店でゲットして下さい！(^^)

大塚食品のマイサイズシリーズ相変わらず好評です。
電子レンジで気軽に調理ができて、カロリー控えめ、忙しい合間の食事にも、もってこいですね(^^)

最近の人気ランキングはというと・・・
１位　蟹のあんかけ丼
２位　ミートソース
３位　ビビンバ の素 / バターチキンカレー（同率）
といった感じです。

大口店にはマイサイズのアレンジレシピもご用意しております。是非、もう一手間加えてバリエーションを増やしてみましょう。

愛知県薬剤師会では毎週火曜日の中日新聞朝刊に「薬のはなし」というコラムを連載しています。

薬の正しい飲み方や病気とお薬など、様々なテーマでちょっと役立つ薬の話題を提供しています。
知っておくときっと役立つ情報があると思います、是非ご覧頂けると幸いです(^^)

明日 4月8日はお釈迦さまの誕生日ですね。
灌仏会、花会式とか花まつり等色々な呼び方がある様ですが、
日本では古来から祝われてきた行事です。

しかし、不思議な事に認知度が今ひとつ高くないのも事実？
毎年、クリスマス！ハロウイン！などはとても盛り上がりますし、最近ではイースターも徐々に認知度が高くなってきました。
一方、花まつりはTVで特集されたり、各地で盛大にイベントが・・・という事もあまり聞きません。

そこで4月8日のお釈迦様の誕生日を国民的行事にまで広めようとう目的で、江南市の永正寺の中村副住職が中心になって、僧侶や関係者の皆さんでPR活動を行ってきました。

今年も4月4日に栄でお花を配ったり、花御堂を設置してお参りをして頂いたり、甘茶を配ったりと楽しいPR活動をしてきました。
そこでは「ホットケーキ」を「仏ーキ」と称してお参り頂いた方に配布したり、ユーモアも忘れません(^^)

是非みなさん明日は 仏ーキ（ホトケーキ）で花まつりをお祝いしましょう！(^^)

注）写真は当日配布した仏ーキの再現イメージです(^^)

こんにちは、すっかり春めいてきましたが、さっそくClassA Lifeの4月号を絶賛配布中です。
今月の特集は「楽しくおいしく朝ごはん」です！

桜も今年は駆け足で咲いていましたね、先週辺りがお花見のピークだったでしょうか？皆さんも桜を楽しまれたことでしょうね。

さて、4月は新生活が始まるという方も多いのではないでしょうか。学校に入学、企業に就職など、心機一転希望に溢れた生活が始まりますね。
そこで体調を崩さずに過ごしていくためには規則正しい生活が重要ですね。それにはまず「朝ごはん」を忘れてはいけません。
今月号のLifeではそんな皆さんに体調を維持し、集中力をUPしたり、一日を元気に過ごすための朝ごはんの工夫が満載です。

忙しい方にもおすすめの「かんたん朝ごはんレシピ」や、朝ご飯を美味しく食べるための工夫など、明日から役に立つ情報ばかりです。

また、ゲンキレシピに代わり、いきいきストレッチコーナーも新連載。朝のストレッチで一日元気に過ごせますね。ぜひ新生活に取り入れていきましょう！

新年度も皆様に健康情報を積極的に発信していきますので、是非ClassA Life ４月号を 大口店、犬山店で手にとってみて下さい(^^)

先月はすっかりClassA Life のPRを忘れていました。
ゴメンなさい！

年が明けたと思ったら、あっという間に3月になってしまいましたね。
Life 3月号の特集テーマは「コツコツ続けて骨、元気」です！

これから暖かくなると、少しずつまた外でウオーキングや運動したりする機会も増やしやすくなりますね。
今回の特集でも、日頃から出来る骨に良いことや、ウオーキングのコツ、そして家の中でも出来る「コツコツ簡単運動」など骨を元気にするヒントが詰まっています。

ゲンキレシピもカルシウムとビタミンKが豊富なブロッコリーチャンプルーをご紹介！！（ビタミンKは血液とのお薬等飲み合わせもありますので詳しくは店頭でご相談ください）

裏面にもぎっくり腰と対処法や予防法と、今月号も情報が盛りだくさん。
女性の健康をサポートする大豆イソフラボン含有食品「エクエル」も100名様にプレゼント！ぜひアンケートを記入してご応募ください。

春以降も皆様に健康情報を積極的に発信していきますので、是非ClassA Life 3月号を 大口店、犬山店で手にとってみて下さい(^^)