ヘルシーライフ情報
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二十四節気
2026.03.20 春分（しゅんぶん） 菜の花が咲く頃の長い雨
3月20日は春分（しゅんぶん）です。太陽が真東から昇り、真西に沈みます。昼夜の長さも同じになることから、自然を讃え、生物を慈しむ日とも言われます。
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わが街じまん
2026.03.18 わが街じまん（群馬県前橋市）
群馬県前橋市に、まるで魔法のように登場した素敵なホテル「白井屋ホテル」のお話です。
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今月何読もう
2026.03.17 3月の本「カレンの台所」
一般的なレシピ本とは異なり、カレンさんの自由な言葉で表現されたレシピは、料理が得意でない、またはあまりしない人にも、料理を身近に感じさせるマジックがあります。
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季節の健康
2026.03.06 心すっきり 上手にストレス解消
ストレスって何？ 元々“ひずみ”を意味する物理学の用語で、医学では置かれた状況と自分の対応力とのギャップを指します。ギャップが大きいほどストレスは強大に。
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二十四節気
2026.03.05 啓蟄（けいちつ） 十六団子で豊作を祈る
3月5日は啓蟄（けいちつ）です。春の陽気に誘われて虫たちが動き出します。 春は農業を始める季節。全国で豊作を願う行事が行われます。
