ヘルシーライフ情報
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二十四節気
2025.05.21 小満（しょうまん） 四十雀の声に耳をすまして
5月21日は小満（しょうまん）です。植物も動物たちも生命の力に満ちていきいきと動き始めます。
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今月何読もう
2025.05.20 5月の本「大航海時代の日本人奴隷 増補新版」
戦国時代に「奴隷」にされていた日本人が大勢いたことをご存じですか？ 近年になって史料が見つかったことから、これまで奴隷の事実は知られながらもつかめていなかった実態が明らかになってきました。
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香りの歳時記
2025.05.06 防虫対策に香りを
梅雨の前のからりとした爽やかな過ごしやすい季節がやってきました。6月の衣替えや暑くなる前に、冬ものの衣類をしまうのにもいい時期です。大切な衣類をきれいにしまうために市販の防虫剤を用いますが、天然の香りのアロマにも防虫効果のあるものがあります。
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二十四節気
2025.05.05 立夏（りっか） 端午の節句と柏餅とちまき
5月5日は立夏（りっか）です。暦の上で夏が始まりました。5月5日は端午の節句の日でもあります。
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季節の健康
2025.05.02 おいしい減塩料理のポイント
減塩の重要性が叫ばれて久しいですが、なかなか減塩料理を日常的に取り入れるのは難しいものです。でも、ひと工夫するだけでおいしい減塩料理を楽しめます。
