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2019.05.27 ハンバーグ。
こんにちは。 先日久々にハンバーグを食べに行きました。おいしかったです。 さて、最近は夏かと思う日がありますね。 春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です。 寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと、エネルギー消費が増え、疲れや...
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2019.05.20 ●赤飯・小豆の力●
おめでたい日やお祝い事の時に食べる「赤飯」。 皆さんはなぜ「赤飯」をおめでたい日やお祝い事の時に食べるのか、その意味や由来をご存知ですか？ 今回は赤飯についていろいろ調べてみました！「赤飯（せきはん）」は、一般的に小豆を入れてもち米を赤く色づけし、蒸したご飯のことです。 日本では古くから...
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2019.05.13 神戸
先日神戸に行ってきました。 天気も良く美味しいものも沢山食べれて楽しかったです。 今回は五月病について調べてみました。 五月病は、誰でもかかる可能性があります。なかでも、受験や就職などの大きな目標を達成したことで、燃え尽き症候群(バーンアウト)のような状態に陥っている人や、環境が大きく変わ...
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2019.05.07 お出かけ！
先日、ハーベストの丘に行ってきました。 天気も良く、暑い位でしたがとてもリフレッシュできました(^-^) さて、風邪をひいたとき、なかなか治らず、鼻水がだんだん濁ってドロドロになってきたという経験はありませんか？ 実はそれは風邪でなく「副鼻腔炎（ふくびくうえん）」を併発しているおそれもあるの...
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2019.04.30 平成最後の晩餐
ついに明日から令和の時代が始まりますね☆ 仕事中は、今日が平成最後の日だということをすっかり忘れていたのですが、旦那から平成最後の食事は何にする？とLINEがきていて、仕事帰りにやっと今日が平成最後の日だと気づきました(^_^;) 我が家の平成最後の晩餐は焼肉でした◡̈*♪ みなさんは...
