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ホームページのブログを更新しました

  • 2021.07.19 ドライアイ対策(+o+)

    梅雨も明け、夏本番となってきましたね。 夏といえば、冷房がかかせないですが・・・ ドライアイの方は、冷房の風で目が乾く事がよくあると思います(^_^;) そこで、簡単にできるドライアイ対策をいくつかご紹介致します！！ ①意識的にまばたきの回数を増やしましょう。 ②エアコンの...

  • 2021.07.15 そうめんのおすすめレシピ

    7/7は七夕でしたね。皆さんは短冊に お願い事書きましたか。ちなみに短冊の色にも それぞれ意味があるそうですよ☆ 今回は、七夕の行事食であるそうめんの おすすめレシピをご紹介します。 ★梅の豚しゃぶそうめん★ ・材料(二人分) 豚肉(こま切れ) 150g 酒　大さじ1...

  • 2021.07.05 熱中症予防！

    こんにちは（＾∇＾）７月に入り気温がぐーんと上がってきましたね！そこで今回は、熱中症対策や熱中症予防の食べ物を紹介していきます♪ まずはじめに、熱中症予防に大切なのは早めの水分補給！！ 熱中症にならないために必要なのは、何といってもこまめな水分補給です。「のどが渇いた」と気づいてから飲んでい...

  • 2021.06.22 あの人も好きだった！？あま～い食べ物

    こんにちは。 さて先日6月21日は、あの有名な「本能寺の変」が起こった日です。未だ様々な説が唱えられる事件ですが、今回はそちらのミステリーではなく、中心人物である織田信長の好物の「干し柿」を取り上げます。 干し柿とは渋柿の皮をむいて天日干しした柿の加工食品です。渋柿は生食が難しいですが、干し...

  • 2021.06.15 夏野菜を食べて夏バテ防止！

    みなさん、こんにちは(^^)/ 近頃は晴れ間も多く、夏が近づいてきましたね！ 今日は、旬の食べ物『夏野菜』についてご紹介します。 旬の野菜には、旬の効能があるのですが・・・ 『夏バテ防止』の効果があること、ご存知でしょうか？？ 夏野菜には、ほてったカラダを内側からクールダウ...