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  • 2021.03.09 3.11

    先輩の卒業式の翌日の休校日 いつもの小さな揺れだと思っていました 地震の情報を確認しようとつけたテレビ ドラマか映画のワンシーンだと思いました いま日本で起こっていることだと すぐには理解できませんでした 発生当時の細やかなニュース映像を はっきりと思い出すことはできません...

  • 2021.03.02 3月3日はうれしいひな祭り♪

    3月3日はひな祭りですね! 皆様はお家にひな人形もう飾りましたか?? 今回はひな人形はいつから、いつまで飾っていいの? 桃の花の意味は?など… ひな祭りについてご紹介したいと思います♪ **ひな人形を飾る期間** ・いつから? 立春(2月3日ごろ)がひとつの目安。 ...

  • 2021.02.24 献血で水分補給を勧める理由

    今年度も残す所1ヶ月となりました。 毎年受ける健康診断が今年度は遅くなり、最近受けた方も多いのではないでしょうか。 私も冬になってから受けました。 病院での血液検査と健康診断があったので、前日夜からの絶食を完璧に行い、午前中に病院で血液検査、午後一で健康診断の血液検査を受けました。 これ...

  • 2021.02.15 一無、二少、三多!?

    こんにちは☺︎ 昨日は2/14でバレンタインデーでしたね♡ うちでは娘がテリーヌショコラを作ってくれたのですが、 とても美味しかったです♪ さて毎年 2 月は、厚生労働省で「生活習慣病予防月間」としているそうです。「生活習慣病」は、「食習慣、運動習 慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、そ...

  • 2021.02.08 早めの花粉対策で花粉症をケアしましょう!

    季節を問わず一年中、飛散している花粉。花粉にアレルギーの人は花粉に対して敏感になっているため、少しの花粉でも鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなどの花粉症の症状がすぐにでてしまいます。 早めに花粉対策をして、少しでも緩和できるように頑張りましょう! そこで今日からできる花粉対策を、いくつか...