ヘルシーライフ情報

キャンペーン

2023.12.01 元気応援キャンペーン12月は「寒い冬体調管理で健やかに」

12月1日より元気応援キャンペーン「寒い冬体調管理で健やかに」を実施しています。体調管理について知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。

季節の健康

2023.12.01 冬こそ水分補給

12月に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなり、空気も一段と乾燥してきました。みなさん水分補給していますか？夏場は熱中症対策などで意識して水分補給しているかと思いますが、実は冬でも「水分補給」が重要です。

薬局で相談

2023.11.08 家族も知っておきたい口と歯の健康

80歳になったとき、元々ある28本のうち20本以上、自分の歯を残すことを目標に掲げた「8020運動」がスタートしたのは1989年。当初は1割にも満たなかった達成率が最新の調査結果では5割以上に。一方で注意すべきこともあります。

季節の健康

2023.11.03 良い睡眠で、からだもこころも健康に

11月～12月は睡眠時間が長くなると言われています。睡眠は、食事、運動、飲酒、喫煙などの他の生活習慣と同様に人間の健康と深く関係しています。脳や心身の休息のために睡眠は欠かせず、よりよい眠りは、心身の健康や日々の活力の源です。この機会に「睡眠」を見直してみませんか？

キャンペーン

2023.11.01 元気応援キャンペーン11月は「良い眠りすっきり目覚めて良い一日」

11月1日より元気応援キャンペーン「良い眠りすっきり目覚めて良い一日」を実施しています。睡眠について知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。