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ヘルシーライフ情報

  • 薬局で相談

    2023.03.08 男女ともに気をつけたい更年期障害

    更年期障害というと女性特有のものと思われがちですが、男性にも起こることがあります。女性の場合も男性の場合も、更年期障害に大きく関わっているのが性ホルモンの分泌量の変化です。年のせいと諦めずに、きちんと向き合い対処することが大切です。

  • 季節の健康

    2023.03.03 日常のストレスを上手に解消！

    季節の変わり目や身の回りで起きた大きな変化は、「ストレス」となって心身のエネルギーを消耗させ、さまざまな症状として現れます。「ストレスをためない暮らし方」で心身の健康を保ちましょう。

  • キャンペーン

    2023.03.01 健康応援キャンペーン3月は「女性の健康と輝きを応援。」

    class A 薬局では、3月1日より健康応援キャンペーン「女性の健康と輝きを応援。」を実施しています。女性の健康について気になることがある方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。

  • 薬局で相談

    2023.02.08 何度も目覚める中途覚醒の意外な原因

    睡眠に問題がある状態が1カ月以上続き、日中に不調が出現する状態を不眠症といい、いくつかのタイプがあります。その一つが寝ついたあとに何度も目が覚めてしまう「中途覚醒（ちゅうとかくせい）」です。睡眠が頻繁に途切れ、熟睡感が得られず、生活の質の低下を招くこともあります。

  • 季節の健康

    2023.02.03 つらい季節到来間近！花粉症のセルフケア

    まもなく花粉が飛散する季節がやってきます。くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ…花粉症の症状に困ったら、まずは手軽にできるセルフケアから試してみましょう。