家ちゃんの栄養通信６月号　Vol.２０

みなさんこんにちは。

さて、今月の家ちゃんの栄養通信6月号は、「歯とお口の健康」をテーマにしました。
６月４日は虫歯の日で６月４日から１０日までを「歯と口の健康習慣」とされています。

皆さんは、歯や口の健康を考えていますか？

栄養通信では、虫歯の予防のポイントを書いています。
今回は、「れんこんのカレー酢漬」のレシピを掲載しています。

しっかりと唾液を出すためには、しっかりと噛まないといけません。
それで、れんこんを選んでレシピをつくりました！

薬局に来ていただいた方には、食品の栄養素や、健康レシピのアレンジの仕方、減塩の方法など、
家ちゃんの栄養通信の内容をもっと掘り下げて詳しくお話していますよ！

分からないことがあれば、いつでもご相談くださいね(*^^*)♡

管理栄養士　家入