10周年を迎えて。私が10年間、変わらず伝え続けてきたこと。

2026年7月
おかげさまで、すいれん薬局は開局10周年を迎えることができました。
まずは、この10年間、すいれん薬局を支えてくださったすべての皆さまへ。
心より感謝申し上げます。
本当にありがとうございます。

この10年を振り返ると、たくさんのお客様のお顔が思い浮かびます。
「めまいがつらくて外に出られません。」
「更年期で毎日がしんどいんです。」
「眠れなくて…」
「病院では異常がないと言われたけれど、つらいんです。」
そんな不安を抱えながら、勇気を出して相談に来てくださった方。
漢方を続けながら少しずつ元気を取り戻し、笑顔で旅行へ行けるようになった方。

「先生、孫と遊べるようになったよ。」
「趣味を再開しました。」
「仕事に復帰できました。」
そんなご報告をいただくたびに、私までうれしくなり、一緒に喜んできました。

でも、私は思うのです。
元気になったのは、漢方薬のおかげだけではありません。
その方自身が、「自分の体を大切にしよう」と決め、毎日の生活を少しずつ変えてこられたからです。

だから私は、この10年間、漢方薬をお渡しするだけではなく、食事や睡眠、生活習慣のお話を何度も何度もしてきました。

時には、「またその話？」と思われた方もいらっしゃるかもしれません。
それでも伝え続けてきた理由があります。

私は、「健康は毎日の積み重ねでつくられる」と信じているからです。
実は、10年たった今でも、お客様にお伝えすることはほとんど変わっていません。

ちゃんと食べて、ちゃんと寝る。
たったこれだけ。
でも、この「たったこれだけ」が、一番難しいのです。

特に、私の薬局に来てくださる女性の多くは、本当に頑張り屋さんです。
家族のため。
子どものため。
ご主人のため。
親御さんの介護のため。
仕事のため。
いつも誰かを優先して、自分のことは最後。
食事は残り物で済ませ、睡眠時間を削り、「私はまだ大丈夫」と無理を重ねてしまう。
そんな方を、私はこの10年間、本当にたくさん見てきました。

だからこそ、お伝えしたいことがあります。
『あなた自身が、一番大切な存在です。』
あなたが元気でいること。
笑顔でいること。
それは決して、自分勝手なことではありません。
あなたが元気だからこそ、大切な人を支えられるのです。

健康とは、「病気ではないこと」だけではありません。
朝、気持ちよく目覚められること。
家族と笑って食卓を囲めること。
旅行に行けること。
好きなものを「おいしいね」と言って食べられること。
孫と走り回れること。
趣味を思い切り楽しめること。

そんな何気ない毎日こそが、本当の健康、本当の幸せなのではないでしょうか。

その幸せを支えるのが、毎日の養生です。
食べたもので体はつくられます。
眠った時間に体は修復されます。
少し歩けば、血流が良くなります。
季節に合わせて暮らせば、体は応えてくれます。

特別なことではありません。
でも、この小さな積み重ねは、5年後、10年後の自分への贈り物になります。

私は、漢方薬が大好きです。
植物が持つ力に、何度も驚かされてきました。
でも、それ以上に信じているのは、人の体には本来、自分で治ろうとする力が備わっているということです。
漢方は、その力を引き出すお手伝い。
そして、食事や睡眠、生活養生は、その力を育てる土台です。
だから私は、これからも漢方だけではなく、食養生や生活養生のお話を続けていきます。

「食べたもので体はつくられる。」

この考えは、これからもずっと、すいれん薬局の中心にあり続けます。

10周年は、一つの通過点です。
ゴールではありません。
ここから先も、お客様と一緒に年を重ね、一緒に笑い、一緒に健康を考えていける薬局でありたいと思っています。

「最近、少し疲れやすくなったな。」
「病院へ行くほどではないけれど、気になることがある。」
そんな時に、「すいれん薬局へ行ってみよう」と思い出していただける存在でありたい。

そのために、これからも学び続け、寄り添い続けます。
最後になりますが、この10年間、本当にたくさんのご縁をいただきました。
皆さまとの出会いは、私にとって何よりの宝物です。
心から感謝しています。
そして、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

すいれん薬局
森本 勢通子