11月健康フェア

今月の健康フェアは
『フレイル』についてです

フレイルとは【加齢にともない心身の老い衰えた状態】を意味します
高齢者はフレイルに陥りやすく、進行するとそのまま要介護状態へ移行してしまうのが一般的です。
フレイルに早く気づき、正しく予防や対処をすれば、進行を食い止められるといいます。

当日はフレイルチェックシートを配布しますので、お時間のあるときにやってみてください♪