1. HOME
  2. ブログ

ブログ

  • 2015.03.13 防災には　備え　が大切

    防災には『備え』が大切。『家具の固定』『避難場所の確認』等日頃からの準備しておくと安心。そして、お薬手帳も忘れずに持って避難できるとより安心です。

  • 2015.03.03 運動習慣

    健康づくりのために身につけたい運動習慣ですが、なかなか難しいものですよね。 しかし、ストレッチ（柔軟体操）やラジオ体操などの軽い運動でも十分な効果があります。　ぜひ自分に合ったものを、見つけて続けて下さい。 私も毎晩仕事帰宅後の柔軟体操を始めました！

  • 2015.02.26 合格祈願！

    この週末2/28(土)、3/1(日)はいよいよ第100回薬剤師国家試験ですね。　イキミ薬局(各店)に実習に来ていただいた学生さんも、他の受験生さんも、実力がしっかりと発揮できるよう、応援しております！ 今からは知識の整理も大切ですが、体調を崩さないで万全の体制で受験日を迎えることが最重要ですよ！　...

  • 2015.02.23 ロコモ予防

    運動器(脚・腰等)の障害のために移動機能の低下をきたした状態を 『ロコモティブシンドローム』といい、最近よくテレビや新聞等でも目にするようになりましたね。 この『ロコモ』は、進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。 「片足立ち」や「スクワット」が効果的と言われていますので、ご自分に合っ...

  • 2015.02.18 医療費控除

    確定申告で税金の還付・軽減が受けられる医療費控除の制度があります。病院や薬局でもらった領収書は保管しておいてください。