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2019.03.25 そろそろ桜満開(≧∀≦)

春といえば桜が美しい季節ですね。どちらかというと目で見て楽しむ機会の多い桜ですが、桜餅や桜湯、桜漬けなどとして桜の葉や花を口にすることもありますね。そこで桜がもたらしてくれる美容効果、美肌効果についてご紹介致します！ ★桜の花のエキスで期待できる美肌効果は以下の通りになります。シミ...

2019.03.18 花粉症を少しでも楽に、、

今年は特に花粉症で辛い思いをされている方がたくさんいると思います。少しでも花粉症を楽にする方法をご紹介します。 ①出来るだけ口を閉じて鼻呼吸を。鼻呼吸が苦手な人は、ガムを噛むと自然に鼻呼吸ができるようになるのでオススメです。普段は歯を噛みしめずに口を閉じ、鼻からゆっく...

2019.03.12 春分の日のぼた餅

3月21日は春分の日です。春分の日には、「ぼた餅」を食べます。ぼた餅に使われる小豆の赤い色には災難から身を守る効果があるといわれており、邪気を払う信仰と、先祖供養が結びつき、江戸時代に庶民の間で始まった習慣と考えられています。ところで、ぼた餅と同じようなもので「おはぎ」があり...

2019.03.04 3月3日はひなまつり(⌒▽⌒)☆

昨日はひなまつりでしたね♪ ひな祭りは日本において女子の健やかな成長を祈る節句の年中行事になっています☆ ひな人形に桜や桃の花など木々の飾り、雛あられやお餅なども供え、白酒やチラシ寿司などの飲食を楽しむ節句まつりです！そこでチラシ寿司の料理の由来についてです(^^)♡ ⚫︎ハマグリのお...

2019.02.25 ☆いちご☆

いちごが美味しい季節になってきましたね(^^♪ 今いろんなホテルで開催されているいちごをたくさん使ったデザートの食べ放題をやっているのを知っていますか？私は来月行く予定で、おいしそうないちごデザートがいっぱいあるので今から楽しみです。そんな今日はいちごの効果についてご紹介します。 ...