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☆ブログ☆

  • 2025.08.27 ８３１

    皆さん、8月31日は「野菜の日」ってご存じですか？ 「や(8)さ(3)い(1)」の語呂合わせから、1983年に制定された記念日で、 もっと野菜を食べてもらいたいという願いが込められているそうです^^ 夏の終わりにあたるこの時期は、暑さで疲れやすく、食欲も落ちがち。 そんなときに役...

  • 2025.07.28 暑い、暑い。

    こんにちは^_^ 暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 私は先日、子供達と一緒に近くのひまわり畑に行ってきました。 青い空に映える、ひまわりの黄色。 すごく綺麗で、しっかり夏を感じることができました^_^ しかし、その日もまぁなんと暑くて、、、 もっと...

  • 2025.06.24 梅雨ならではの。

    こんにちは ^ ^ ジメジメ、ムシムシ、嫌な天気が続きますね〜。 雨の日が続くと頭が痛くなったり、気分が落ち込んでしまったりすることはありませんか？ このような症状のことを天気痛というそうです。 天気痛は、気圧の変化に耳の奥にある内耳のセンサーが過剰反応し、その情報が脳に伝わって...

  • 2025.05.26 元気な人ほど健康診断を！

    早いもので５月もあっという間に終わりですね。 もう夏！？と勘違いしそうなほど日中が暑かったりと、少しずつ夏へ近づいているんだなぁと日々感じております。 さて、この時期になるとご自宅に健康診断の受診券が届いている方も多いのではないでしょうか。 まだ若いし、、元気で悪いところもない...

  • 2025.04.26 体、目覚めてますか？

    4月になり、すっかり暖かく過ごしやすい季節となりました^_^ やっと重たい上着から解放されましたね♪ 体も軽くなり、なんだか心も軽くなった気がします◎ 春は暖かく、活動的になれる季節。 皆さんは最近体を動かしていますか？ 今まで寒さから外に出なかったり、体を動かすことがなかった...