８月の健康応援テーマ「夏の栄養補給」

全国での梅雨明けが発表され、夏本番になりました。
「ここまで暑くなくてもいいのに…（−＿−；）」と思ってしまうほど毎日暑くて、
早くもバテ気味です。

そんな今月の健康応援テーマは「夏の栄養補給」です。
暑さで食欲がなく、サッパリしたもの、ツルッと食べられる麺類などが主になり
栄養バランスが偏ってしまい更に体調を崩してしまう…
そうならないようにできるだけバランスの良い食事をとって、この猛暑も乗り切りましょう…！

今月のテーマでブラックボードを更新しましたのでお立ち寄りの際には是非ご覧ください(^^)