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徒然ブログ

勝手気ままに思いついたことを
薬局には関係なく迷惑をかけない程度に
書き続けてみようと始めてます｡

  • 2021.08.25 date

    最近ガーミンでの走りの分析にはまっております。 先日のロングランでキロ5分30秒の8キロでばててしまって 返しを延々と歩いてしまったのが原因なのですが 初めは心拍数に着眼して色々と検討したのですが 今はピッチ、いわゆる60秒間に何歩走るかです。 正解は画像にあるように1...

  • 2021.08.24 puni

    ぷにっとした肉付きが なんとも可愛らしい 何本も飛び出す葉っぱも可愛らしいです。

  • 2021.08.21 do,doudesuka?

    日中はさすがに人通りが多い中 散水しながらの清掃作業は不可能と 木曜の夜、市薬の勉強会の後 薬局に足を運んで2人で一生懸命 二年分の汚れを落としました。 窓は拭けども、凹凸のある壁は大変で べっちゃべちゃに濡れながら1時間程度作業し 少し奇麗になりました。 ...

  • 2021.08.20 ２nen

    移転して2年が経ちましたが 当初心配してた壁を白になったので 汚れが目立ちますよって言ってたのが 現実になりました。 だから言ったのに、、、

  • 2021.08.07 owarimasitane

    終わっちゃいましたね。東京オリンピックサッカー日本代表 日本は全体的に疲労がたまりまくって パスの精度や寄せもあまくなってしまい 強引に取り返そうとしたところをPKとられてしまい その後も精彩を欠いた状態で ブロックを敷く相手を崩せなかった （アジアのブロックでも厳しい日本が苦手な戦...